Các loại trái cây dễ khiến cho da nổi mụn ngày hè

Mùa hạ có khá nhiều loại trái cây hữu ích, tốt cho sức khỏe. Chỉ là, có một số loại trái cây dễ khiến da nổi mụn, nếu sử dụng nhiều có khả năng khiến gia tăng nhiệt độ trong cơ thể, giảm kháng thể, khiến da mọc mụn rất nhiều.
Ở bài viết dưới đây, cùng với Top White tìm hiểu xem 6 loại trái cây ăn nhiều nổi mụn nhé!

1. Quả Nhãn

Quả nhãn có hương thơm, có vị ngọt ngào và làm món hoa quả bổ dưỡng khoái khẩu của nhiều bạn. Về thành phần dưỡng chất, trong trái nhãn có vô số dưỡng chất cần thiết, các loại vitamin A, C, Kali, Magiê, Sắt… có công dụng tích cực đối với sức khỏe người sử dụng.
Có điều, loại quả trên lại có khả năng trở thành nguyên nhân nổi mụn ở trên làn da nếu chúng ta ăn nó nhiều, thậm chí nếu như sử dụng vượt mức dễ dàng xảy ra tình trạng kích ứng. Thế nên, nếu muốn chăm sóc da đúng cách thì nhất định đừng bao giờ ăn quá nhiều nhãn hay là có khả năng phối hợp nó để nấu ra các món ăn khác ví dụ như là: chè sen lồng nhãn, sâm bổ lượng có nhãn…

2. Trái Vải

Vào mùa hè, một số loại quả trở nên đa dạng hơn bao giờ hết, và trái vải chính là loại trái cây yêu thích của nhiều người khi thời tiết sang hè, nhờ vị thơm ngon, mùi thơm nhẹ nhàng, có vị ngọt ngào khá đặc trưng, trái vải đã làm cho nhiều người ăn nhiều không ngán và kết quả tính nóng của loại quả trên nhanh chóng ngấm vào bên trong cơ thể dẫn đến việc da bị mọc mụn nhọt rất khó chịu, trầm trọng hơn chúng còn gây ra mụn đỏ, mẩn  ngứa diện rộng nữa đó.
Thế nên, để ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, hãy dùng ít vải thôi nha! Hay chúng ta có thể lựa chọn giải pháp giống như quả nhãn phía bên trên, nấu hay là phối hợp với những món ăn khác: chè hạt sen vải thiều, nước ép vài…

3. Quả Mít

Quả mít với mùi hương thơm nồng, có màu vàng đượm dễ làm cho rất nhiều chị em phụ nữ không cưỡng lại được. Có điều, chúng lại chính là một trong các loại trái cây dễ khiến da nổi mụn nhất do chúng rất là nóng.
Cách giúp da không nổi mụn vì ăn loại trái cây đó chính là chúng ta đừng bao giờ ăn nhiều mít cùng một lúc và liên tục. Không nên để thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da chính mình nhé!

4. Trái Na

Trái na có mùi rất thơm, có vị ngọt lịm, ngon miệng, đã được nhiều chị em ưa thích tại vì dễ để ăn, dưỡng chất cao.
Có điều, loại trái này luôn nằm trong danh sách các loại trái cây ăn càng ăn càng nổi nhiều mụn. Trong nhiều trường hợp, người ăn na có thể bị nhiều chứng bệnh ví dụ như táo bón và được cảnh báo chính là chẳng nên sử dụng với nhiều chị em vẫn thường bị nóng bức bên trong người, gan nóng.
Để có thể ăn trái na hiệu quả, thay vì dùng không, chúng ta hoàn toàn có thể phối hợp để làm sinh tố hay là sữa chua chẳng hạn…

5. Trái chôm chôm

Loại trái cây này cũng được liệt vào danh sách các loại hoa quả có đặc tính nóng và thông thường chúng phổ biến ở khu vực phía Nam. Các loại trái cây đó có khả năng gia tăng nhiệt cho toàn bộ cơ thể bạn, dùng nhiều cam đoan không tránh được mụn nhọt.
Vì vậy, cho dù có ưa thích như thế nào chăng nữa, các bạn cũng nhớ dùng một vài quả thôi đấy nhé!

6. Sầu riêng

Không chỉ là loại quả có vị bị thơm ngon cực kỳ đặc biệt, trái sầu riêng còn vô cùng tốt đối với sức khỏe cơ thể nữa đó. Chỉ là đây lại là loại quả mang tính nóng, vì thế nếu như bạn ăn nhiều và thường xuyên sẽ thành nguyên nhân làm cho làn da bị mọc mụn trứng cá, mẩn đỏ gây hại lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp.
Ngoài ra, còn những loại trái cây dễ khiến da nổi mụn khác nữa ví dụ như: quả vú sữa, xoài, mận, ổi, đào… Cần thưởng thức chúng đúng cách để đem lại công dụng chăm sóc tốt nhất cho da và toàn bộ cơ thể đấy nhé!
tham khảo tam trang tai nha và kem duong trang da