Chẳng những ở tuổi dậy thì mà rất nhiều người ở lứa tuổi trưởng thành nhưng vẫn phải đối phó với nhiều vấn đề về mụn nhọt. Mụn thoạt nhìn khó có thể chữa có điều nếu tìm được biện pháp chữa trị hiệu quả, chúng ta sẽ dễ dàng loại bỏ chúng.
Để có thể trị mụn trưởng thành hiệu quả, trước tiên hãy cùng Top White tìm hiểu một chút về chúng nhé!
Không nên coi nhẹ mụn nhọt chỗ chân tóc
Các bạn chắc hẳn đã biết sự thật rằng ngay cả một vài sản phẩm kem chăm sóc tóc, gel tạo mẫu tóc… cũng có khả năng mọc mụn ở đường chân tóc của các bạn? Trầm trọng hơn, đó là hàng loạt nốt mụn đó có nguy cơ lan ra trên má của bạn. Việc này xảy ra khi chúng ta nghỉ ngơi hay đi nằm lúc chưa làm sạch tóc, các cặn bẩn, vi khuẩn hay như các chất hóa học từ các sản phẩm gel, kem dưỡng dính lên trên gối nằm, cả trên đệm và khi đó, độc chất thâm nhập lên da mặt bạn.
Để chắc chắn ngăn chặn được nguyên nhân gây mụn tuổi trưởng thành trên, tốt nhất là từ bỏ việc sử dụng vô số hóa chất lên tóc và loại bỏ các sản phẩm đó nếu nhận thấy phần da đầu xuất hiện biểu hiện bị kích ứng. Thêm nữa, nên giữ cho tóc khô ráo và sạch sẽ, nhất là ngăn chặn việc tiếp xúc với giường khi mái tóc chị em chưa sạch sẽ hay là vẫn còn ẩm nước nhé!
Mụn độ tuổi trưởng thành có thể do cơ địa ở bên trong
Tất cả mụn ở trên mặt trên da của chị em ít nhiều đều có nguyên do xuất phát từ nội tiết tố nữ bên trong cơ thể. Theo nghiên cứu khoa học, các thay đổi nội tiết tố nữ sẽ gây hại rất lớn đến sức khỏe cơ thể và nếu như chẳng được tìm hiểu cẩn thận sẽ khiến việc điều trị mụn trứng cá tuổi trưởng thành rất khó thành công. Đa phần mụn nhọt tại vấn đề nội tiết ở bên trong hay là gặp ở những người ở lứa tuổi trưởng thành như:
Mụn nhọt vì bị bệnh buồng trứng đa nang: mụn kéo dài, lông xoắn xuất hiện trên làn da và có nhiều lúc còn bị giảm cân liên tục.Còn với mụn xuất hiện do một số hormones tạo sự căng thẳng. Da của chị em phụ nữ sẽ bị ảnh hưởng rất xấu lúc bạn mệt mỏi, tuyến thượng thận của bạn sinh ra quá nhiều cortisol hơn, qua đó sản sinh nhiều dâu nhờn trên da mặt và tạo ra điều kiện tốt nhất cho mụn trứng cá phát triển.
Cách ngừa mụn tuổi trưởng thành loại trên, tốt nhất là nên khám chữa sức khỏe định kỳ và nhớ thư giãn, cân bằng giữa ngủ nghỉ và công việc.
Tốt nhất đừng tẩy tế bào da chết quá thường xuyên
Suy nghĩ của nhiều bạn, khi tẩy da chết nhiều lần trong tuần có tác dụng giúp da mặt lúc nào cũng sạch và giảm thiểu được hiện tượng nổi mụn. Thế nhưng, việc trên có thể buộc da tiết ra hàng loạt tế bào da mới để bồi lại lượng tế bào da đã bị mất, lượng nhờn dầu trên bề mặt da sẽ nhiều lên và làm cho tắc nghẽn các lỗ chân lông.
Do đó nhằm giúp điều trị mụn ở tuổi trưởng thành, biện pháp chăm sóc da cần “hợp lý” chứ chẳng phải nhiệt tình thái quá. Đối với quá trình tẩy tế bào da chết, tốt nhất chính là duy trì từ 1 tới 2 lần/tuần.
Thực đơn dinh dưỡng khoa học
Tuân thủ đúng chế độ ăn uống ngừa mụn, chống viêm: dùng thêm nước và trà xanh để chống oxy hóa và chống viêm mụn nhọt. Ăn nhiều hoa quả, rau xanh, đồ ăn có nhiều thành phần protein và những loại dầu có lợi cho sức khỏe khác nữa. Dùng thêm cho cơ thể một số dạng đồ ăn kháng viêm như là vitamin A, B và C, kẽm, axit béo omega 3.
Thêm nữa, để giúp cho trị mụn hiệu quả, phải hạn chế những món ăn đã được chế biến sẵn từ trước, đồ ăn có quá nhiều đường, thức uống có chứa cồn hoặc những món ăn chiên rán do các món ăn này có thể làm nghiêm trọng hơn biểu hiện sưng to của mụn trứng cá.
Than khảo thêm kem tắm trắng hiệu quả
0 nhận xét:
Đăng nhận xét