Chăm sóc da cho dân văn phòng – Các chú ý có thể giúp bạn phòng tránh hàng loạt chứng bệnh về da tại chỗ làm việc.
Làm việc ở trong môi trường điều hòa, chịu tác động bởi các tia bức xạ từ máy vi tính… khiến cho bề mặt da dễ dàng bị khô bong, sạm màu và nghiêm trọng nhất là tạo ra rất nhiều nếp nhăn. Vì vậy, làm sao để đảm bảo giảm bớt tình trạng trên được nhiều chị em phụ nữ quan tâm tìm hiểu.
Một vài mẹo dưỡng da đơn giản cho dân văn phòng Top White thông tin bên dưới đây giúp cho bạn để luôn có được sắc da trắng mịn, tươi trẻ.
- Dưỡng ẩm làn da
Khi mà môi trường làm việc công sở có sử dụng thiết bị máy lạnh và sử dụng trong rất nhiều giờ liền, lượng ẩm bên trên bề mặt da liền bị thất thoát và khiến cho da chị em khô nứt. Chăm sóc da văn phòng đúng cách là chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả.
Hiện nay, các chất dưỡng ẩm da có khá nhiều ở các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Chẳng hạn như: xịt khoáng, kem chống nắng, sản phẩm kem chống lão hóa… Nếu như bạn cần có một lời khuyên, thì đảm bảo rằng các sản phẩm kem chống nắng dưỡng ẩm có thể giúp cho chị em bảo vệ da hiệu quả nhất.
- Uống nhiều nước
Nếu môi trường làm việc của bạn chẳng có trang bị máy tạo độ ẩm, có thể thử một giải pháp thủ công chính là để một ly nước đầy tại một góc trên bàn làm việc. Bên cạnh đó, nhớ bổ sung nước thường xuyên trong ngày để cung cấp cho quá trình hydrate hoá trong cơ thể, nhớ là đừng ăn nhiều thức uống chứa nhiều caffeine.
- Mở cửa sổ những lúc có thể
Môi trường ở bên ngoài bất kỳ lúc nào cũng tốt hơn không khí bên trong nhà. Vì thế, nhiều chuyên gia gợi ý rằng, lúc thích hợp nhớ mở cửa sổ, trao đổi cùng với không khí ở bên ngoài cũng là cách giúp cho bạn chăm sóc sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất.
- Một vài vận động nhẹ nhàng
Nhiều phụ nữ, khi đã ngồi vào khu vực làm việc thường “bám trụ” ở đó trong nhiều giờ đồng hồ liền. Thói quen này có khả năng làm cho chi bên dưới của các bạn rất ít vận động đi lại sẽ dễ bị phải các bệnh lý đau xương, bệnh tim mạch, thận… và làm cho làn da từ từ xẩu xí đi.
Đâu cần các động tác phức tạp, các bạn chỉ cần mấy phút đi lại ở giờ giải lao; khi mà phòng làm việc không cao nhiều nhớ lựa chọn đi cầu thang bộ thay vì dùng thang máy… Chị em phụ nữ sẽ thấy rằng sức khỏe cơ thể và làn da tốt lên nhiều đấy.
- Giảm thiểu bức xạ của máy vi tính
Làm việc thường xuyên trước máy tính cả ngày đâu chỉ là nguồn gốc mọi việc tinh thần mỏi mệt, xương khớp mỏi nhừ mà nó còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu làn da bạn có màu đỏ, sưng viêm, đó chắc chắn là kết quả của vấn đề đối mặt với nhiều bức xạ từ vi tính quá lâu.
Chăm sóc da cho dân văn phòng các bạn gái cần chú ý nghỉ giải lao ở giữa giờ, và nên dùng thêm màn hình tinh thể lỏng hoặc màn hình phụ dùng cho máy tính.
tham khảo kem tam trang và kem dưỡng trắng da
- Rửa mặt sau khi đã dùng máy vi tính
Làm việc cùng với máy tính thường xuyên khiến da phải tiếp xúc với những tia sóng từ lớn. Thêm nữa, ngồi làm việc bên trong môi trường máy điều hòa nhiệt độ nhiều sẽ làm bề mặt da bị khô bong và làm lão hóa. Thế nên, các chuyên gia da liễu khuyên chị em nên rửa mặt cùng nước ấm và vệ sinh làn da thật nhẹ sau lúc sử dụng máy tính.
Nếu như được, mẹo nhỏ chăm sóc da dân văn phòng hiệu quả là bạn nhớ mua một chậu cây nhỏ sống được bên trong điều kiện làm việc văn phòng đặt ngay máy tính. Cây xanh đảm bảo cung cấp thêm cho oxy và lấy đi nhiều chất gây hại.
0 nhận xét:
Đăng nhận xét