Lỗi chăm sóc khiến làn da khô dễ bị mụn trứng cá

Rát nhiều bạn gái suy nghĩ là, da mặt khô thì chẳng có mụn. Thế nhưng thực tế chính là làn da trên vẫn bị đe dọa do mụn khi mà bạn chẳng chăm sóc da khô đúng cách. Nguyên nhân da khô vẫn bị mụn có rất nhiều như: không dưỡng ẩm đúng cách hay dùng sai mỹ phẩm dưỡng da và…

Vậy những nguyên nhân gây mụn ở da khô là gì? Chúng ta có vô ý mắc phải nó hay là không? Hãy cùng đi tìm lời giải trong nội dung bài viết bên dưới đây nhé!

1. Thoa sản phẩm chứa nhiều thành phần tẩy mạnh

Biểu hiện của da khô thường xuyên có cảm giác xù xì thô nhám… Biểu hiện này khiến cho rất nhiều người có quyết định lựa chọn mua mỹ phẩm có tính tẩy mạnh nhằm giúp trừ bỏ những biểu hiện này. Tuy nhiên, có một sự thực vô cùng ngạc nhiên là, bước chọn dùng mỹ phẩm chứa cồn hoặc chất kích thích có thể làm da mặt buộc phải sinh ra số lượng nhờn dầu rất nhiều để giúp duy trì độ ẩm ở bề mặt da. Lúc đó, tuyến bã nhờn bên dưới lớp da các bạn dễ bị mất cân bằng, gây ra nhiều chất cặn bẩn làm tắc nghẽn lỗ chân lông với thêm da chết và nhiều vi khuẩn có sẵn bên trên làn da làm kích ứng hoặc là khiến nổi mụn đỏ trên diện rộng.

2. Không dưỡng ẩm tốt nhất cho da khô

Dù chị em có sở hữu da như thế nào chăng nữa thì vấn đề dưỡng ẩm da cũng nên được chú trọng. Chìa khóa của vấn đề dưỡng ẩm da khô đó chính là bổ sung đủ lượng dưỡng chất dưỡng ẩm, làm mềm bề mặt da và giảm thiểu dấu hiệu da khô rát.

Với chị em có làn da khô bong thì sử dụng các kem dưỡng ẩm là liệu pháp bảo vệ, chăm sóc và ngừa mụn cho da khô hiệu quả. Nếu bạn phải ngày ngày ở ở không gian lắp máy điều hòa nhiệt độ cần nhớ nên mua dùng kem chống nắng dưỡng ẩm và sản phẩm xịt khoáng nhé!

Để đảm bảo an toàn cho da, bạn gái nên chọn sử dụng kem dưỡng ẩm da có thành phần từ thiên nhiên hoặc sử dụng thực phẩm làm ẩm da ở bên trong. Các loại chất được khuyên sử dụng ví dụ như: Collagen, những chất có từ hoa cúc, cam thảo, lô hội dịu nhẹ đối với làn da, những loại vitamin A, C, D, E…

3. Sai lầm ở việc làm sạch làn da

Cũng tương tự như làn da dầu, những bạn sở hữu da khô vẫn thường vấp phải nhầm lẫn trên. Rất dễ nhìn thấy nhất, khá nhiều bạn gái có cách nghĩ làm sạch mặt thường xuyên sẽ giúp “dưỡng ẩm” trên làn da không còn khô rát. Thực tế thì việc tắm và rửa mặt liên tục có thể làm cho biểu hiện da khô sẽ càng khô hơn nữa và biến thành nguyên nhân da khô vẫn bị mụn trứng cá.

Những chú ý như là:

• Đối với người có da khô nhạy cảm thì có thể chọn dùng nước lọc khi rửa mặt thay thế cho nước máy. Thành phần khử khuẩn chứa trong nước máy có thể gây dị ứng và bong da khi mà làn da của chúng ta bị nhạy cảm quá mức.
• Chọn sữa tắm hay sữa rửa mặt cho da khô thì nên chọn loại tẩy rửa nhẹ nhàng, có dưỡng chất dưỡng da và chứa ít hương liệu sẽ an toàn hơn với da khô.
• Chỉ nên duy trì thói quen làm sạch 2 lần/ngày. Quá nhiều lần sẽ dễ làm da bị mất nước.

4. Vội vàng ở việc trị mụn

Tâm lý chung của người bị mụn nhọt là mong muốn có được cách trị mụn nhanh chóng và vô số trường hợp tại vì quá vội vàng nên là nhiều người liền sử dụng rất nhiều cách thức trong cùng một lúc hoặc là đốt cháy giai đoạn. Hãy nhớ rằng, dù chị em dùng kem trị mụn da khô hoặc là các cách điều trị mụn công nghệ cao thì cũng đều cần khoảng ngày giờ nhất định mới chắc chắn nhìn thấy được kết quả. Khi chọn từ bỏ sớm hay là tố kém quá nhiều tiền sẽ chỉ làm cho bạn hao hụt tài chính mà khiến cho làn da dần bị xấu hơn.

Để đảm bảo chăm sóc da khô mụn tốt nhất bạn nên tham khảo những ý kiến từ những chuyên gia da liễu và dùng kem trị mụn tốt nhất nhé!

Mách nhỏ

Ngoài triệu chứng mọc mụn trứng cá là do chăm sóc da khô sai cách, các yếu tố môi trường, sự mất cân bằng nội tiết tố cơ thể sẽ khiến cho da của các bạn sẽ bị những nốt mụn phiền phức “đe dọa”. Đợi mụn tự khỏi là sự “mạo hiểm”, sẽ có nguy cơ bị sẹo mụn vĩnh viễn.  Vì vậy, để da của bạn luôn được chữa trị đúng cách thức, tìm và sử dụng kem trị mụn chính là biện pháp an toàn tuyệt đối và tốt nhất.

như vậy thì phải lựa chọn sản phẩm kem trị mụn mờ thâm nào đây? Mỹ phẩm Top White sẽ trả lời giúp các bạn nhé!

Mách bạn bí quyết dinh dưỡng tuyệt vời với chị em lứa tuổi 40

Lúc bước vào độ tuổi 40, chúng ta sẽ cảm thấy vấn đề lão hóa của cơ thể diễn ra rất nhanh. Lúc đó, đâu chỉ ở làn da và có rất nhiều nếp nhăn, khô bong, lỗ chân lông to, đốm nâu… mà sức khỏe cũng sẽ giảm đi vô cùng nghiêm trọng. Để có thể khắc phục những nguy cơ trên thì khẩu phần dinh dưỡng ngừa lão hóa tuổi 40 rất được phái đẹp quan tâm tìm hiểu.

Trong bài viết chăm sóc sức khỏe hôm nay, Mỹ phẩm Top White sẽ góp ý giúp các bạn chế độ dinh dưỡng hợp lý ở tuổi 40 nhé!

1. Giúp trí nhớ được tốt nhất

Bên trong cơ thể, tuyến giáp đó là bộ phận giúp điều chỉnh quá trình phát triển của bộ phận thần kinh và rất nhiều cơ quan khác. Để quá trình này thuận tiện thì nhất định chúng ta cần bổ sung lượng chất I ôt đầy đủ cho cơ thể. Các thức ăn nhiều I ôt vẫn được khuyên sử dụng chẳng hạn như: cá, hải sản, trứng, sữa…

2. Chắc khỏe khung xương

Nhóm dinh dưỡng cho phụ nữ tuổi 40 chắc chắn phải kể tới dưỡng chất canxi. Thành phần trên có hiệu quả hiệu quả ở việc thúc đẩy quá trình tăng trưởng, bảo dưỡng và tạo ra độ chắc khỏe cho khung xương và cả răng lợi.

Cung cấp canxi hiệu quả chị em cần dùng sử dụng các loại thức ăn được chế biến từ sữa. Ngoài ra, để đảm bảo vấn đề chuyển hóa canxi luôn được hiệu quả, chị em hãy chọn dùng thêm thức ăn nhiều thành phần mangan như là: ngũ cốc, hồ đào, thơm…

3. Chăm sóc sức khỏe tim mạch

Trong lứa tuổi đó, các bạn hãy phòng tránh các bệnh lý về hệ tim mạch. Cần ghi nhớ rằng, trái tim của các bạn không khỏe mạnh chính là một trong các thủ phạm gây rất nhiều căn bệnh của cơ thể.

Trong chế độ ăn hàng ngày, bạn phải ưu tiên những thức ăn nhiều thành phần chất béo Omega – 3. Dưỡng chất đó không những hỗ trợ tăng tính lưu thông trong máu, giúp giảm hiện tượng máu đông, giảm bớt nguy cơ nhồi máu cơ tim mà chúng còn hiệu quả trong bước làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả.

Dinh dưỡng ngừa lão hóa tuổi 40 và tốt với hệ tim mạch đã được gợi ý sử dụng như: bột yến mạch, cá hồi, bơ, dầu ô liu, quả hạnh đào, quả việt quất, rau xanh, đậu nành, tỏi…

4. Giúp cho mắt sáng khỏe

Lúc bạn bước vào lứa tuổi trung niên thì đâu chỉ da mà cả thị lực chắc chắn cũng sẽ bị giảm đi nghiêm trọng.

Theo như nghiên cứu khoa học, chế độ ăn của phụ nữ tuổi 40 cần ưu tiên hàng đầu đồ ăn nhiều Vitamin A và beta-carotene (tiền vitamin A) bởi vì nó sẽ giúp chăm sóc đôi mắt hiệu quả. Vitamin A chứa nhiều trong gan, bơ, trứng… Quá trình thẩm thấu vào trong cơ thể, tiền vitamin A biến đổi thành loại vitamin A. Tiền vitamin A chứa nhiều bên trong rau xanh, dưa bở, quả cà chua, cà rốt…

5. Để ý tới giấc ngủ

Ngủ được đánh giá là một trong những hoạt động sống cần thiết của mỗi người. Ở thời gian ngủ, các cơ quan và tế bào bên trong cơ thể bạn được nghỉ ngơi, khôi phục lại sức, duy trì sự trẻ khỏe của sức khỏe cơ thể và làn da của bạn. Chỉ là, cường độ giấc ngủ sẽ giảm từ từ theo thời gian và các bạn nhớ sử dụng những cách nhằm giúp dễ dàng ngủ hơn.

Theo như kết quả nghiên cứu thì những đồ ăn làm từ sen đặc biệt có ích trong việc dưỡng thần, giúp cho chị em ngủ ngon hơn. Một số loại hoa quả trái cây như: táo, dâu tằm, chuối,… cũng có hiệu quả nâng cao chất lượng giấc ngủ của các bạn.

Bí quyết khỏe đẹp cho phụ nữ tuổi 40 không nên quên những thức ăn cực tốt này nhé!

Bạn có biết?

Với mục đích ngăn chặn lão hóa da ở nữ giới hiệu quả, các bạn gái phải phối hợp nhẹ nhàng giữa các bước chăm sóc bảo vệ cơ thể và chăm sóc da đúng cách. Một vài chú ý có thể nhắc đến chẳng hạn như: không nên hút thuốc, đừng uống rượu, hạn chế bề mặt da tiếp xúc với các tia nắng, dùng nhiều hơn rau xanh, trái cây, dùng thêm nước và tất nhiên đừng bỏ qua bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White.

Được nghiên cứu, sản xuất và phân phối bởi thương hiệu Top White, bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1+D2+D3+D5 chính là phương pháp hiệu quả nhất hỗ trợ chị em phòng tránh và loại sạch hoàn hảo các vấn đề nám trên da. Với thành phần được sản xuất từ 100% thảo mộc quý giá từ thiên nhiên, mỹ phẩm thích hợp với mọi loại da, giúp loại bỏ hoàn toàn các hắc tố melanin gây ra nám, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

tham khảo tam trang và kem dưỡng da

Các nguyên tắc phải biết giúp chăm sóc cơ thể ngày hè hiệu quả

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe ngày hè nên lưu ý việc gì? Top White sẽ mách nhỏ giúp cho bạn ở nội dung bài viết chăm sóc sức khỏe bên dưới nhé!

1. Phòng tránh mất nước trong cơ thể

Rất nhiều người nghĩ là, mất nước chỉ xuất hiện lúc người bệnh bị đi ngoài, nôn ọe… nhiều lần trong ngày. Nhưng thực tế, khí hậu quá oi nồng làm cho hàm lượng nước trong toàn bộ cơ thể liền bị thoát hơi nhanh qua việc tiết mồ hôi. Quá trình đó, số lượng nước "bốc hơi" chẳng còn là nước nữa mà chúng còn kèm theo là lượng muối, đường, khoáng... gây ra tình trạng thoát nước ở trong cơ thể. Việc đó khiến cho cơ thể sẽ mệt mỏi, choáng, dễ bị sốt, trong một số trường hợp mất nước nghiêm trọng lúc đi ra ngoài nắng làm các bạn rất dễ bị say nắng, gây đau nhức đầu, làm khó thở...

Cách chăm sóc sức khỏe tốt nhất thì đảm bảo việc chống hao hụt nước mùa hè nên được ưu tiên hàng đầu. Các bạn không nên để cho mình quá khát mới nghĩ đến vấn đề uống nước thì thay thế vào đó nhớ bổ sung nước thật nhiều cho cơ thể bạn.

Bên cạnh đó, những món đồ uống chứa nhiều thành phần khoáng chất, loại nước hoa quả (cam, bưởi, nước dứa ép…) cũng hết sức được hoan nghênh, nó có thể giúp chúng ta cung cấp nước, muối khoáng, đường… mất dần đi lúc điều tiết mồ hôi. Chẳng hạn như, một cốc nước chanh pha thêm chút muối cũng có tác dụng người uống lại sức nhanh chóng.

2. Thực đơn dinh dưỡng khoa học

Trời vào hè, nói tới việc ăn cơm, chắc ai cũng sẽ ớn bởi vì mệt mỏi và chán miệng không muốn ăn, trong khi đó không ăn liền tác động rất xấu tới cơ thể, lâu dần sẽ làm suy dinh dưỡng rất nặng, thiếu vi chất khiến cơ thể mệt mỏi.

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe ngày nắng toàn diện nhất định phải lưu ý đến chế độ dinh dưỡng hàng ngày. Hãy tuân thủ quy tắc, đừng nên ép ăn nhiều nhưng ăn uống đủ dưỡng chất. Một bát súp thịt với một vài loại rau củ vừa bổ sung được tinh bột, đạm và nhiều loại vitamin từ rau củ. Bên cạnh đó, những loại thực phẩm thanh nhiệt chống nắng chẳng hạn như cam, bưởi, nước dứa ép, một số loại hoa quả khác... vẫn luôn là sự lựa chọn tốt để đảm bảo bổ sung vi chất dinh dưỡng cho cả cơ thể.

Một vài món ăn ngày hè đã được khuyên sử dụng đó là những món cháo, súp, bún... vừa đủ dinh dưỡng, vừa bổ sung thêm nước cho cơ thể.

3. Chú trọng chăm sóc da đúng cách mùa hè nóng bức

Dân gian có câu “Đêm tháng 5 chưa nằm đã sáng” và sự thật là câu tục ngữ này đảm bảo giúp chúng ta hình dung được một phần nào tình trạng “ngày dài, đêm ngắn” lú mùa hè tới.

Trời hè oi nồng, thời gian chiếu nắng khá lâu vì vậy vấn đề dùng kem chống nắng nhất định phải được coi trọng. Hơn nữa, cách chống nắng hiệu quả ngày hè là nhớ dùng thêm những loại trang phục như là áo, mũ chống nắng khi phải đi ra bên ngoài; và ngược lại những lúc ở bên trong nhà nên lựa chọn quần áo thật rộng rãi, thấm mồ hôi. Chúng ta cũng đừng lạm dụng máy lạnh mà thay thế vào đó nhớ thường xuyên mở cửa sổ để trao đổi không khí với môi trường ở bên ngoài có khả năng giúp giảm thiểu những bệnh về đường hô hấp, nổi mụn trứng cá mùa hè…

Nguyên tắc chăm sóc sức khỏe ngày hè tốt nhất tất nhiên không thể bỏ quên quy trình làm sạch làn da. Với bất cứ một tính chất da nào đi nữa, làm sạch da luôn là bước làm đẹp căn bản quan trọng nhằm giúp đề phòng và điều trị vô số căn bệnh ở trên làn da chẳng hạn như trị nám, trị mụn… Để an toàn, bạn nhớ chú ý lựa chọn sữa rửa mặt có 100% thảo mộc tự nhiên, thích hợp với mọi loại da.

Sau cùng, nên kết thúc quá trình chăm sóc da mặt hàng ngày của chính mình bằng loại kem dưỡng da ban đêm tốt nhất. Bề mặt da sẽ được cung cấp đủ dưỡng chất quan trọng sẽ ngăn ngừa quá trình lão hóa, rất nhanh tái tạo và khôi phục làn da, làm lành những hư hại trên bề mặt da đã có từ trước.

Được nghiên cứu, sản xuất và phân phối bởi thương hiệu Top White, bộ mỹ phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1+D2+D3+D5 chính là giải pháp nhanh nhất hỗ trợ bạn ngừa và chữa trị hết các bệnh lý nám da. Với thành phần dưỡng chất được bào chế từ 100% dược liệu quý hiếm từ tự nhiên, kem dưỡng hợp với nhiều tính chất của da, giúp đào thải hết các hắc tố melanin gây ra sạm nám, làm da khỏe mạnh từ bên trong.

Xem tiếp kem tam trang hieu qua và kem dưỡng trắng da toàn thân

Những cách giảm khô da cho bạn nữ làm việc văn phòng

Chăm sóc da cho dân văn phòng – Các chú ý có thể giúp bạn phòng tránh hàng loạt chứng bệnh về da tại chỗ làm việc.

Làm việc ở trong môi trường điều hòa, chịu tác động bởi các tia bức xạ từ máy vi tính… khiến cho bề mặt da dễ dàng bị khô bong, sạm màu và nghiêm trọng nhất là tạo ra rất nhiều nếp nhăn. Vì vậy, làm sao để đảm bảo giảm bớt tình trạng trên được nhiều chị em phụ nữ quan tâm tìm hiểu.

Một vài mẹo dưỡng da đơn giản cho dân văn phòng Top White thông tin bên dưới đây giúp cho bạn để luôn có được sắc da trắng mịn, tươi trẻ.

1. Dưỡng ẩm làn da

Khi mà môi trường làm việc công sở có sử dụng thiết bị máy lạnh và sử dụng trong rất nhiều giờ liền, lượng ẩm bên trên bề mặt da liền bị thất thoát và khiến cho da chị em khô nứt. Chăm sóc da văn phòng đúng cách là chuẩn bị cho mình một sản phẩm dưỡng ẩm hiệu quả.

Hiện nay, các chất dưỡng ẩm da có khá nhiều ở các loại mỹ phẩm chăm sóc da. Chẳng hạn như: xịt khoáng, kem chống nắng, sản phẩm kem chống lão hóa… Nếu như bạn cần có một lời khuyên, thì đảm bảo rằng các sản phẩm kem chống nắng dưỡng ẩm có thể giúp cho chị em bảo vệ da hiệu quả nhất.

2. Uống nhiều nước

Nếu môi trường làm việc của bạn chẳng có trang bị máy tạo độ ẩm, có thể thử một giải pháp thủ công chính là để một ly nước đầy tại một góc trên bàn làm việc. Bên cạnh đó, nhớ bổ sung nước thường xuyên trong ngày để cung cấp cho quá trình hydrate hoá trong cơ thể, nhớ là đừng ăn nhiều thức uống chứa nhiều caffeine.

3. Mở cửa sổ những lúc có thể

Môi trường ở bên ngoài bất kỳ lúc nào cũng tốt hơn không khí bên trong nhà. Vì thế, nhiều chuyên gia gợi ý rằng, lúc thích hợp nhớ mở cửa sổ, trao đổi cùng với không khí ở bên ngoài cũng là cách giúp cho bạn chăm sóc sức khỏe đơn giản và hiệu quả nhất.

4. Một vài vận động nhẹ nhàng

Nhiều phụ nữ, khi đã ngồi vào khu vực làm việc thường “bám trụ” ở đó trong nhiều giờ đồng hồ liền. Thói quen này có khả năng làm cho chi bên dưới của các bạn rất ít vận động đi lại sẽ dễ bị phải các bệnh lý đau xương, bệnh tim mạch, thận… và làm cho làn da từ từ xẩu xí đi.

Đâu cần các động tác phức tạp, các bạn chỉ cần mấy phút đi lại ở giờ giải lao; khi mà phòng làm việc không cao nhiều nhớ lựa chọn đi cầu thang bộ thay vì dùng thang máy… Chị em phụ nữ sẽ thấy rằng sức khỏe cơ thể và làn da tốt lên nhiều đấy.

5. Giảm  thiểu bức xạ của máy vi tính

Làm việc thường xuyên trước máy tính cả ngày đâu chỉ là nguồn gốc mọi việc tinh thần mỏi mệt, xương khớp mỏi nhừ mà nó còn ảnh hưởng đến làn da của bạn. Nếu làn da bạn có màu đỏ, sưng viêm, đó chắc chắn là kết quả của vấn đề đối mặt với nhiều bức xạ từ vi tính quá lâu.

Chăm sóc da cho dân văn phòng các bạn gái cần chú ý nghỉ giải lao ở giữa giờ, và nên dùng thêm màn hình tinh thể lỏng hoặc màn hình phụ dùng cho máy tính.

tham khảo kem tam trang và kem dưỡng trắng da

6. Rửa mặt sau khi đã dùng máy vi tính

Làm việc cùng với máy tính thường xuyên khiến da phải tiếp xúc với những tia sóng từ lớn. Thêm nữa, ngồi làm việc bên trong môi trường máy điều hòa nhiệt độ nhiều sẽ làm bề mặt da bị khô bong và làm lão hóa. Thế nên, các chuyên gia da liễu khuyên chị em nên rửa mặt cùng nước ấm và vệ sinh làn da thật nhẹ sau lúc sử dụng máy tính.

Nếu như được, mẹo nhỏ chăm sóc da dân văn phòng hiệu quả là bạn nhớ mua một chậu cây nhỏ sống được bên trong điều kiện làm việc văn phòng đặt ngay máy tính. Cây xanh đảm bảo cung cấp thêm cho oxy và lấy đi nhiều chất gây hại.

5 kẻ thù nguy hiểm làm hại da của các bạn

Muốn có được một gương mặt mịn màng như mong muốn, có rất nhiều kẻ thù tiềm ẩn không thể song hành và nên tránh xa càng tốt nếu chẳng muốn bị tấn công bất ngờ.

Ở nội dung bài viết sức khỏe cơ thể ngày hôm nay, Top White sẽ cùng bạn vạch mặt các kẻ thù nguy hiểm khiến da kém sắc nhé!

1. Bụi bẩn và các tia UV gây hại

Việc đầu tiên chị em cần biết rõ, da cũng chính là hàng rào ngăn cản tác nhân từ bên ngoài tác động xấu cho sức khỏe cơ thể. Cũng bởi vì nguyên nhân tiếp xúc thường xuyên với môi trường cho nên bề mặt da rất dễ bị bám bụi bẩn, có thêm dầu nhờn mồ hôi bụi bẩn đã có sẵn trước đó sẽ dễ dàng khiến da chẳng “thở” được, làm lên nhiều mụn trứng cá. Cùng với dòng chảy thời gian, khiến da cả cơ thể nhanh bị thâm sạm kém sắc và nó được xem là nguyên nhân làm xấu da.

Ngoài ra, song song với khói bụi thì ánh nắng mặt trời cũng chính là nguyên nhân gây nám, sạm. Một số khu vực da chẳng hạn như: da mặt, tay, làn da ở cổ chân… khi mà không được che chắn cẩn thận sẽ gây ra chứng bệnh rối loạn sắc tố da, nặng nề hơn đó là ung thư da.

Tìm hiểu thêm về kem tam trang và kem duong trang da

2. Máy lạnh

Thường xuyên làm trong môi trường công sở thì luôn sử dụng đến máy điều hòa nhiệt độ chắc chắn là đâu thể tránh khỏi. Lúc sử dụng sản phẩm trên luôn có song song hai mặt lợi hại:

Lợi – Nhiệt độ bên trong phòng được có định mức đúng theo mong muốn những người sử dụng

Mặt hại – Điều hòa sẽ hút ẩm bên trong không khí nên dễ khiến da bị thiếu hụt lượng nước, da khô bong, sạm màu và thiếu sức sống.Các cô nàng công sở làm việc trong nhiều tòa nhà cao tầng, bịt kín mít, máy điều hòa hoạt động ngày có khả năng khiến da làm mất nước, da bị khô bong.

Để có thể giảm thiểu dấu hiệu như trên, chúng ta nên dùng kem dưỡng ẩm da hoặc là một sản phẩm xịt khoáng chẳng hạn. Các loại dưỡng đó hiệu quả trong việc giúp cân bằng độ ẩm trên da nhanh, giảm thiểu biểu hiện lão hóa da.

3. Ánh sáng tỏ ra từ màn hình máy tính

Để bảo vệ da, chúng ta nên biết một vài nguyên nhân vô cùng nguy hiểm, đó chính là nhiệt độ không khí và những tia sáng bức xạ từ máy tính. Bởi vậy, chúng ta cần chú ý nghỉ ngơi thư giãn trong thời gian dùng chúng, đồng thời nhất định phải giữ một khoảng cách giữa mặt với máy tính. Đặc biệt, chúng ta nhớ đặt một cốc nước ở trước máy tính và nhớ là phải rửa mặt trong khoảng thời gian nghỉ ngơi sau khi dùng máy tính để tránh làm hại đến làn da.

4. Dùng kem phấn make up cũ kỹ

Một nguyên nhân khiến da xấu đi ít ai ngờ tới chính là vấn đề sử dụng sản phẩm make up đã cũ đi. Rất nhiều chị em phụ nữ vẫn thường chỉ make up lúc đi chơi hay khi đi tiệc. Vì vậy sắm sửa cho chính mình một hộp phấn và 1 tuýp kem nền trang điểm nhiều lúc dùng đến cả vài năm mà vẫn chưa dùng hết. Và quan niệm chỉ cần mua mỹ phẩm mới lúc sản phẩm cũ đã hết đã bám sâu vào rất nhiều các bạn gái. Cũng chính từ quan niệm trên làm cho nhiều người gặp phải hậu quả đáng tiếc lúc sử dụng kem phấn quá hạn dùng như bị mọc mụn nhọt, sưng tấy…

Khi chúng ta có tật xấu này và chẳng chịu thay đổi, nó sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến da mặt và làm cho làn da đối mặt với dấu hiệu lão hóa hóa da từ rất sớm.

5. Các động tác cơ mặt không hề cần thiết

Khá nhiều chị em có sở thích ví dụ như nhăn trán, nhíu mày, nheo mắt, bĩu môi… Quả thật, các động tác cảm xúc trên sẽ làm cho da bạn nhanh chóng có vết nhăn và nếu như bị lặp lại quá nhiều lần thì những nếp nhăn đó ngay lập tức rõ hơn và khó phục hồi lại như lúc ban đầu. vậy nên, để giúp làn da chẳng bị tình trạng lão hóa sớm, chị em phụ nữ nên giữ tâm tính thật thoải mái và hạn chế tối đa những thói quen không tốt này nha!

Thông tin thêm

Sau cả ngày làm việc, toàn bộ cơ thể chúng ta nên được nghỉ ngơi nhằm giúp phục hồi lại nguồn năng lượng đã bị hao hụt và hiển nhiên là da cũng sẽ chẳng ngoại lệ. Đây cũng chính là thời điểm da dễ ngấm thành phần dưỡng chất nhất, vì vậy nên vấn đề sử dụng kem dưỡng da ban đêm sẽ hữu ích rất nhiều cho quá trình tái tạo cấu trúc lớp da.

Được xem là bước sau cùng trong liệu pháp chăm sóc da hàng ngày, Top White D2 là thực đơn tối bổ dưỡng đối với sức khỏe làn da mà chúng ta đừng nên bỏ qua. Tổng hợp rất nhiều tác dụng ưu việt trong vấn đề dưỡng ẩm da, phòng chống lão hóa da, tái tạo và khôi phục nhiều vùng da bị tổn thương, kem dưỡng da ban đêm Top White D2 chắc chắn đem tới cho khách hàng sắc da trắng sáng và căng mịn mỗi sớm mai thức dậy.

Giới thiệu kem tắm trắng an toàn và kem dưỡng da

Các thói quen đơn giản đập tan nguy cơ ung thư

Ung thư đó là chứng bệnh cực kỳ nguy hiểm và có xu thế ngày một gia tăng ở xã hội ngày nay. Làm thế nào để đảm bảo đẩy lùi nguy cơ mắc bệnh ung thư và bảo vệ sức khỏe hiệu quả đây? Top White sẽ gửi tới chị em 6 lời khuyên phòng tránh bệnh ung thư hiệu quả nhé!

1. Chú ý vệ sinh răng miệng tốt nhất

Nhiều người mặc định là, vệ sinh răng miệng chỉ có công dụng làm cho răng sáng khỏe, hơi thở luôn thơm tho và ngăn chặn vô số căn bệnh về răng miệng. Thực chất, vệ sinh răng đúng cách chính là một cách thức giúp ngăn chặn ung thư tuyến tụy. Trường hợp vệ sinh răng chưa đúng gây ra có thể làm làm tăng nguy cơ bị ung thư tới 63%.

2. Ăn rau quả

Rau quả có chứa vô số chất dinh dưỡng rất tốt cho quá trình phát triển của cơ thể và tất nhiên lời khuyên phòng tránh bệnh ung thư không thể ngó lơ những loại thực phẩm này rồi.

Những thực phẩm rau củ luôn được khuyên dùng bao gồm cải xoong, mâm xôi, cà rốt, cây việt quất, rau họ cải ví dụ như súp lơ xanh, bắp cải.

3. Dùng thêm các loại nước uống cam quýt

Cách phòng bệnh ung thư sẽ hiệu quả hơn nhiều khi chúng ta cung cấp cho cơ thể các bạn dưỡng chất vitamin C. Theo nghiên cứu, chất vitamin C có tính năng phòng ngừa việc đột biến gen, tế bào. Khi mà bạn cung cấp đầy đủ chất này có thể giúp cho cơ thể phòng chống được các căn bệnh ví dụ như: ung thư tuyến tiền liệt, ung thư phổi và một số khối u ác tính khác nữa. Thêm nữa, bên cạnh vấn đề phòng ngừa ung thư hiệu quả, lượng chất này còn có khả năng làm đẹp và chống lão hóa da hiệu quả.

Cùng với đó, bên trong cam quýt còn có thêm hợp chất vitamin A vô cùng phong phú, có tác dụng giúp chúng ta phòng tránh bị bệnh ung thư gan và các bệnh lý như: xơ cứng động mạch, một vài chứng bệnh về mắt khác nữa…

4. Chú ý cách thức bảo quản thực phẩm

Song song với việc quan tâm tới thực phẩm giúp phòng bệnh ung thư, chị em nhớ để ý đến phương pháp dùng và bảo quản thật kỹ đồ ăn của gia đình chúng ta nữa đấy. Cách hiệu quả nhất là không nên cho những đồ ăn còn nóng, quá nhiều dầu mỡ vào trong các vật đựng có chất liệu từ nhựa, xốp hay là bằng nylon. Tốt nhất nên ưu tiên chọn dùng những dạng hộp đựng bằng thủy tinh, sứ…. để bảo quản đồ ăn nhé!

5. Hạn chế món ăn nhanh

Ở xã hội hiện đại ngày nay, món ăn nhanh được xem là giải pháp cho những người thường xuyên bận rộn. Thế nhưng, loại món ăn này lại chứa lượng rất lớn các loại chất bảo quản hoặc hóa màu độc hại và nếu như chị em ăn chúng nhiều, thì nó sẽ vô tình làm gia tăng khả năng sẽ bị ung thư ruột tới 21%; khả năng sẽ bị những bệnh lý về thực quản, phổi, dạ dày… cũng sẽ cao hơn người khác.

Ngoài ra, lời khuyên giúp giảm nguy cơ bị ung thư còn khuyên chúng ta đừng nên sử dụng quá nhiều những loại thịt đỏ bởi vì nó hình thành những phân tử gây nguy hiểm hiểm bên trong mô cơ thể, gia tăng nguy cơ sẽ bị ung thư ruột. Nhớ thực hiện khẩu phần ăn đúng các, có thêm một số loại hải sản, cá tôm bổ dưỡng ngon miệng nữa nhé!

6. Giảm Stress

Người hay lo âu làm tăng 50% tình trạng bị chết sớm vì nhiều chứng bệnh, trong số đó có ung thư. Stress và lo lâu sẽ làm tạo ra hoóc môn nguy hại tới cơ thể. Stress cũng tăng gấp đôi khả năng bị bệnh ung thư vú đối với bạn nữ.

Hơn nữa, stress còn làm hại tới sức khỏe làn da khiến cho chị em ngay lập tức đối mặt với tình trạng bị lão hóa sớm trên da, hay bị nám da, thâm sạm…

Ngoài ra, để có thể ngăn ngừa bệnh ung thư thì chúng ta phải chú ý thêm vài việc như: tránh chỗ có nhiều khói thuốc, khói xe cộ; nhớ theo dõi cân nặng, hạn chế sử dụng các món uống có cồn… và năng tập thể dục thường xuyên để giúp cơ thể các bạn luôn chắc khỏe nhé!

Mách nhỏ

Từ độ tuổi 25 về sau, làn da đã xuất hiện một vài biểu hiện lão hóa. Nhất là những sự thay đổi thất thường về nội tiết bên trong cơ thể làm cho làn da xuất hiện với rất nhiều những chứng bệnh bên ngoài làn da như: nám, sạm, nhăn khô, chùng nhão…

Được giới thiệu bởi thương hiệu Mỹ phẩm Top White, trọn bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1+D2+D3+D5 là phương pháp hiệu quả nhất trợ giúp bạn phòng tránh và chữa trị hoàn toàn các căn bệnh nám da. Với thành phần được nghiên cứu từ 100% thảo dược quý giá từ tự nhiên, sản phẩm phù hợp với mọi tính chất của da, giúp trị triệt để các hắc tố melanin gây ra sạm nám, giúp da khỏe mạnh từ bên trong.

tham khảo tắm trắng hiệu quả và kem dưỡng trắng da toàn thân

Tại sao da các bạn hay bị nổi mẩn?

Nguyên nhân gây ngứa trên da và một số lưu ý cần biết giúp chăm sóc da đúng cách.

Da được xem là một bộ phận rất quan trọng đối với cơ thể và mỗi một biểu hiện có trên làn da đều là dấu hiệu báo động vấn đề sức khỏe của chúng ta. Trong những hiện tượng trên, thường gặp nhất đó chính là cảm giác nổi mẩn, nóng rát ở trên làn da.

Cùng Top White nhận biết các nguyên nhân gây mẩn ngứa trên da và các lưu ý cần biết khi chăm sóc để hạn chế bệnh lý trên nhé!

1. Tìm hiểu lý do gây ngứa trên da vẫn thường gặp phải

Cả hai tác nhân bên trong và ngoài đều có thể trở thành nguyên nhân làm da mẩn ngứa.

• Tác nhân bên ngoài

Khi mà khí hậu thay đổi đột ngột, làn da chúng ta sẽ không kịp “trở tay” và ở tình huống có thể xuất hiện vô số kích ứng nhỏ bên trên da, khiến bạn khó chịu. Nghiêm trong hơn, nếu như vùng chị em đang sống bị ô nhiễm không khí, bên trong môi trường có nhiều chất độc cặn bẩn có khả năng dẫn đến việc bề mặt da bị tác động nặng nề, nhiều người có khả năng bị nhiều bệnh lý ghê gớm khác.

Một trong những lý do khiến da mẩn ngứa có thể bởi vì thao tác chăm sóc da của chúng ta. Tắm hay là tiếp xúc trực tiếp với nước thường xuyên cũng làm rửa trôi đi các Lipid là lớp hàng rào bảo vệ trên da. Một phần nguyên do khác nữa đó là bởi vì những sản phẩm chăm sóc làn da như sữa tắm, xà phòng, kem chống nắng… chẳng thích hợp với loại da, không có đủ lượng dưỡng chất hay là nhiều thành phần phòng tránh những tia tia UV, bụi bặm, khói xung quanh.

Trong vài trường hợp, biểu hiện nổi mẩn có khả năng chính là bởi vì tác dụng phụ đi kèm của chính thuốc chữa bệnh, đối với các bạn bị dị ứng với những thành phần hóa học của thuốc hay cơ địa quá mức nhạy cảm.

Đọc thêm về tam trang tai nha và kem duong trang da an toan

• Yếu tố bên trong

Yếu tố bên trong được đề cập ở đây chính là di truyền, vì nội tiết tố, thực đơn ăn uống hàng ngày và cả do tuổi tác nữa nhé!.

Về di truyền, sự ổn định độ ẩm của làn da cũng chịu chi phối bởi tính di truyền, một số chị em có da dầu và những chị em có da khô đã vốn có từ lúc sinh ra. Khi các bạn để ý và hỏi thử bố mẹ thì hầu hết các thành viên thường có loại da đặc biệt giống nhau.

Với người bị mất cân bằng nội tiết tố thì sẽ tác động lớn tới lượng ẩm và nồng độ Lipid ở trong da. Nhất là, ở tuổi mãn kinh hay là mang thai, nội tiết tố thay đổi khiến làn da nhanh bị khô và làm tăng khả năng bị dị ứng.

Bên cạnh đó, nguyên nhân gây ngứa trên da còn có thể do thực đơn ăn uống của bạn. Chẳng đủ thành phần dưỡng chất, uống chẳng đủ lượng nước cần thiết khiến bề mặt da dễ bong tróc vảy hơn nhiều.

Yếu tố tuổi tác cũng làm cho lượng độ ẩm trên da bị giảm đi rất nhiều, tính năng giữ nước sẽ bị giảm bớt, lúc đó da dễ bị lão hóa da và ngứa rát lúc thời tiết bị thay đổi.

2. Một số lưu ý để giảm thiểu biểu hiện da mẩn ngứa

• Với da toàn thân, bạn cần chú ý tới vấn đề chọn mặc trang phục hàng ngày, tuyệt đối không chọn mua một vài loại vải thô cứng hay mặc trang phục bó sát, dễ dàng làm cơ thể ngột ngạt, mẩn ngứa bên trên da. Với đôi tay, bạn hãy hạn chế việc sử dụng trực tiếp đôi tay để rửa chén hay là giặt quần áo trang phục, tránh xa tất cả thành phần chất hóa học làm hại cho làn da.
• Ở việc chọn dùng các sản phẩm bảo vệ và chăm sóc da, chị em cần ưu tiên dùng các dòng sản phẩm nhẹ nhàng và phù hợp với làn da. Nhất là, khi mà da có vết thương bị hở, tuyệt đối đừng nên dùng để giảm thiểu tình trạng nổi mẩn hay tác dụng phụ chẳng mong muốn.
• Trong sinh hoạt mỗi ngày, nên để ý đừng sử dụng nước quá nóng hay là quá lạnh bởi vì nó có khả năng làm mất dần chất nhờn bảo vệ da. Khi mà làn da bị khô ngứa, bạn cố gắng không nên gãi mạnh, để giảm thiểu tình trạng hư hại hay là nhiễm khuẩn ở trên làn da.
• Ngủ đủ giấc giúp tế bào da đã được tái tạo, quan tâm tới khẩu phần ăn uống mỗi ngày và dành ra khoảng 15 – 30 phút giúp gia tăng sức đề kháng cho làn da.

Thông tin thêm

Chăm sóc da khi đêm đến là đặc biệt tốt thế nhưng rất nhiều bạn nữ lại không có thói quen này. Theo kết quả nghiên cứu, thời gian ban đêm làn da dễ mất nước, quá trình sản sinh hắc tố melanin vẫn thực hiện bình thường.

Được xem là bước cuối cùng trong bước chăm sóc da hằng ngày, Top White D2 chính là thực đơn tối bổ dưỡng cho da mà các bạn đừng nên bỏ qua.

5 nguy hại đáng sợ của đường tới làn da

Tác hại của đường đối với da chính là làm da nhanh lão hóa, và có thể gây nên một số căn bệnh nguy hiểm cho cơ thể.
Đường là một trong những loại gia vị vẫn được sử dụng vô cùng phổ biến trong việc nấu nướng. Có điều, trường hợp chị em quá “nhiệt tình” ở việc ăn chúng, kết quả có thể dẫn đến vô số bệnh lý nguy hiểm, dễ thấy nhất là những căn bệnh về da.
Vậy thì tác hại của đường là những gì? Nguyên nhân nó được mệnh danh là kẻ thù của làn da? Hãy cùng Top White truy tìm đáp án bên trong thông tin bài viết dưới đây nhé!

1. Dư đường làm làn da rất nhanh lão hóa

Lượng đường khi đi vào bên trong cơ thể ngay lập tức xảy ra hiện tượng liên kết giữa phân tử đường và phân tử Protein. Cơ chế liên kết được gọi chính là Glycation và tác hại của chúng đó là khiến cho làn da chẳng còn sự linh hoạt, phá hủy phần Collagen và Elastin, làn da dần chảy xệ và cả có rất nhiều vết nhăn.
Thêm nữa, cơ thể thừa đường có khả năng tạo nên các quầng thâm ở dưới mắt. Nế như mọi người không muốn sở hữu đôi mắt “gấu trúc”, nhớ ngưng sở thích ăn nhiều đường trong khẩu phần ăn uống hàng ngày nhé!

2. Sản sinh gốc tự do

Những gốc tự do chính là cơ chế gây ra hiện tượng viêm nhiễm và phá hủy hoàn toàn tế bào gây ra lão hóa da.
Tác hại khi ăn nhiều đồ ngọt chính là hàm lượng đường có trong những thức ăn này có khả năng hủy hoại các chất chống oxy hóa chứa trong cơ thể chúng ta. Do đó, sẽ cực kỳ nguy hiểm nếu chúng ta ăn nhiều đường bên trong chế độ ăn uống trong ngày của mình và gia đình.

3. Viêm da

Ăn nhiều đường cũng sẽ gây nên tình trạng bị viêm nhiễm sẽ gây vỡ mao mạch, mất độ đàn hồi da và phá hủy nhiều tế bào. Tất cả những nhân tố này đều làm cho việc lão hóa da xảy ra nhanh chóng.

4. Mụn trứng cá

Lượng đường quá dư sẽ gây ra tăng cường hoạt động của các tuyến nhờn dưới da và khi tiết ra bên ngoài sẽ khiến bịt kín lỗ chân lông và là nguyên nhân gây ra mụn. Trường hợp sử dụng thực phẩm quá nhiều đường, da mặt sẽ trở nên nhăn nheo, rất nhiều tàn nhang.

5. Mất ổn định chỉ số đường huyết

Đường ở dạng nào, chứa trong thức ăn nào cũng sẽ đều gây ảnh hưởng xấu đến chỉ số đường huyết ở trong cơ thể. Nếu như tăng giảm bất ngờ chúng nhiều khả năng làm cho cơ thể các bạn chẳng kịp thích nghi, dẫn đến việc chị em lúc nào cũng luôn thấy là mệt mỏi. Thêm nữa, tình trạng này cứ kéo dài sẽ làm cho da bị sạm đi rất nhiều, lượng nước trong các tế bào da đều bị hút đi khiến làn da rất dễ bị sưng, khô nứt…
Mách nhỏ
Bên cạnh việc dùng đường khoa học, để chăm sóc da tốt nhất thì việc giữ da luôn sạch sẽ chính là đặc biệt quan trọng. Làm sạch bề mặt da được nhận định là bước trước tiên và rất quan trọng trong quy trình chăm sóc da dù vậy không phải ai cũng biết cách làm đúng việc này.
Sữa rửa mặt Top White D5 được nghiên cứu với mục đích là để trợ giúp làm sạch da mặt cho bạn hết sức nhanh chóng, an toàn tuyệt đối và hiệu quả. Với bước đột phá mới trong công nghệ làm sạch da chuyên sâu, Top White D5 tự tin mang tới cho các bạn da mặt tươi tắn nhất và bạn vô cùng an tâm vì nhiều bước chăm sóc da mặt tiếp sau đó sẽ đạt hiệu quả thẩm thấu 100% dưỡng chất có lợi cho da.
Giới thiệu tam trang tai nha và kem duong da

Chăm sóc sức khỏe cùng những thực phẩm giải độc gan

Gan được nhận định là phần lớn nhất trong cơ thể con người, có vai trò đặc biệt quan trọng ở bước chuyển hóa chất, làm hạn chế những chất độc hại thâm nhập vào qua cơ quan tiêu hoá. Thêm nữa, gan làm giảm độc tính và đào thải mọi chất cặn bã khi chuyển hoá trong cơ thể gây ra vì thế gan của chúng ta cũng có khả năng sẽ bị nhiễm độc trong quá trình chuyển hóa đó. Do vậy, bước giải độc gan sẽ giúp chúng ta phòng ngừa được nhiều bệnh lý nghiêm trọng và giải pháp hiệu quả nhất đó chính là sử dụng các loại thực phẩm giải độc gan trong bữa ăn mỗi ngày.
Trong nội dung bài viết ngày hôm nay cùng với mỹ phẩm Top White khám phá một số loại thực phẩm giải độc gan tốt nhất nhé!

1. Tỏi

Chỉ cần một ít tỏi trắng mỗi ngày có khả năng thúc đẩy hoạt động enzyme trong gan. Enzyme đó giúp cả cơ thể tăng cường loại bỏ độc tố. Tỏi cũng chứa hàm lượng tương đối cao Allicin cùng Selenium, hai chất tự nhiên giúp giải độc cho bộ phận gan.

2. Chanh, cam hoặc bưởi

Các loại hoa quả thuộc loài cam quýt này chính là các loại thực phẩm giải độc gan hiệu quả và giúp cơ thể ngăn ngừa lão hóa rất tốt. Những thành phần vitamin C bên trong loại trái cây đó kích thích chức năng của gan, có khả năng giúp chuyển hóa các độc chất thành dạng dễ dàng tan trong nước. Vì thế vấn đề loại bỏ độc chất xảy ra thuận lợi hơn.
Đối với dạng quả trên, chúng ta có khả năng sử dụng vào nhiều mục đích khác nhau: trái chanh có thể dùng gia vị, làm nước uống; cam, quýt, bưởi… có thể ăn hoặc pha chế thành nước ép. Quá tuyệt vời phải không các bạn?

3. Các loại rau xanh

Một thông tin hữu ích chúng ta cần biết là trong số các loại rau xanh thẫm có chứa hàm lượng Chlorophylls khá cao. Lượng chất này đặc biệt tốt ở việc trung hòa kim loại nặng, độc chất, thuốc trừ sâu và đào thải độc tố cặn độc có trong máu.
Nếu như muốn gan hoạt động hiệu quả, nên bổ sung thực phẩm giải độc gan từ thiên nhiên trên nhé!

4. Bông cải xanh

Sử dụng thức ăn trên có tác dụng giúp cơ thể bạn tăng lượng Glucosinolate trong cơ thể. Đó chính là Enzyme tự nhiên bổ sung cho Enzyme đã được gan sản sinh ra. Enzyme tự nhiên sẽ giúp tăng bài trừ độc chất ra bên ngoài cơ thể và cũng nhờ đó làm giảm các tác nhân gây các bệnh ung thư.
Với loại rau bổ dưỡng và có tác dụng cực tốt như trên, hãy nhớ thường xuyên bổ sung chúng ở trong các bữa ăn mỗi ngày nhé!

5. Những loại hạt ngũ cốc

Những loại ngũ cốc, loại gạo nâu hay đậu… đều có chứa khá nhiều vitamin B và loại chất này có tác động vào bước chuyển đổi chất béo chứa trong gan, giúp cho gan làm việc hiệu quả hơn.

6. Trà xanh

Trà xanh chính là nước uống phổ biến chứa nhiều dưỡng chất ngăn chặn oxy hóa chẳng hạn như Catechins, đây cũng chính là thành phần chất có công dụng hỗ trợ hoạt động của gan.

7. Atiso

Nếu nhắc tới thực phẩm giải độc gan, sẽ rất thiếu sót nếu như bỏ qua thức uống trên. Theo nghiên cứu khoa học thì loại trà Atiso chẳng những loại bỏ độc tố trong bộ phận gan mà nó còn giúp bảo vệ sức khỏe làn da rất nhiều. Vì thế, Atiso còn được xem là “thần dược của gan” có công dụng lọc sạch gan, nhờ vậy da ít khi bị nổi mụn và khô sần.
Xem thêm kem tam trang và kem duong trang da toan than

Giật mình trước 5 hiểm họa vì “lười” vận động

Thực tế, cơ thể chị em nên vận động tập luyện thể thao để giúp cho quá trình máu lưu thông. Bởi vậy, khi lười biếng, tác hại của việc lười vận động chính là làm cho các bạn sẽ phải đối mặt với những chứng bệnh về sức khỏe trầm trọng như là: stress, tăng cân và những căn bệnh về làn da khác...

Để hiểu rõ hơn về vấn đề này, hãy cùng Mỹ phẩm Top White tìm hiểu 5 tác hại khôn lường của việc lười vận động nhé!

1. Stress

Phần lớn khi đã nhắc tới căn bệnh trên, ai cũng đều suy nghĩ căng thẳng thần kinh thường sẽ liên quan tới áp lực tinh thần do thiếu ngủ lâu ngày gây ra. Tuy nhiên, theo như một kết quả nghiên cứu gần đây, trong quá trình luyện tập thể dục thể thao cả cơ thể chị em sẽ sinh ra nhiều Endorphin, một loại hormone có tính năng điều hòa căng thẳng, cải thiện tâm trạng. Nói theo cách khác, các bạn thường xuyên tập luyện vận động sẽ ít có khả năng bị mắc phải chứng bệnh stress hơn nhiều.

Do đó, nhớ duy trì thói quen vận động, luyện tập thể dục đều đặn mỗi ngày nhé!

2. Làm chậm quá trình trao đổi chất

Đó cũng chính là một trong những tác hại nguy hiểm do lười vận động. Do lúc cơ thể không hoạt động, vấn đề trao đổi chất của cơ thể liền bị cản trở và tốc độ chậm đi, lúc đó dẫn đến dấu hiệu thừa cân, béo phì, đặc biệt là khả năng gia tăng kích cỡ eo đối với phụ nữ.

Chẳng những như thế chúng còn tác hại đến quá trình trao đổi chất của toàn bộ cơ thể, gây ra nhiều chứng bệnh về da như là viêm da, vàng da, nám da,….

3. Những bệnh tim mạch

Khi mà chị em ngồi lâu lười vận động, cơ bắp sẽ đốt cháy ít chất béo và tuần hoàn máu sẽ bị tác động,  axit béo nhanh chóng làm tắc nghẽn tim, càng lâu sẽ dần chuyển thành các bệnh tim mạch, cực kỳ nguy hiểm, có khả năng gây ra đột quỵ.

Thế nên, để đảm bảo giảm thiểu tác hại của việc lười vận động, hãy tìm cho mình những bài tập thể dục thể thao đơn giản hiệu quả như đi bộ, chạy bộ,… chúng sẽ giúp cho các bạn tăng cường sức khỏe tim mạch nói riêng, sức khỏe cơ thể nói chung đấy!

4. Thận yếu

Nếu như ngồi lâu một chỗ, ít vận động đi lại sẽ làm cho chị em quên luôn thói quen tốt chính là nên uống thật nhiều nước mỗi ngày. Cũng chính vì tật xấu này là nguyên nhân làm tăng khả năng bị mắc nhiều bệnh về thận, đặc biệt nguy hiểm trong số đó chính là ung thư thận.

Do đó, để bảo vệ sức khỏe tốt nhất, nhớ dành ít nhất từ 15 – 30 phút hàng ngày để tập luyện thể thao nhé!

5. Xương yếu

Đã quá quen với việc ngồi lâu một chỗ do đó từ đó sẽ làm bạn trở nên lười nhác hoạt động, cơ bắp và cả xương khớp có khả năng yếu dần khi thời gian qua đi, toàn bộ cơ thể bị mất sự nhanh nhẹn, năng động và gây ra những trì trệ trong công việc và đời sống.

Nếu các bạn mong muốn có một khung xương chắc khỏe, nhớ đừng ngồi mãi một chỗ, nên năng động luyện tập thể chất nhé!

Bạn có biết?

Lười vận động tập luyện thể thao luôn được nhận định là một trong các nguyên nhân gây nám da vẫn hay gặp nhất ở các bạn nữ. Để có thể ngăn chặn cũng như điều trị nám da hiệu quả, cùng với việc thường xuyên tập luyện thể thao, bạn cũng đừng quên dùng thêm những sản phẩm kem trị nám, chống lão hóa da nữa nhé!

Nếu như bạn đang lo lắng chẳng biết chọn sản phẩm nào thì Bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện Top White D1, D2, D3, D5 là đáp án tuyệt vời nhất đấy!

Đọc thêm về kem tắm trắng và kem dưỡng trắng da hiệu quả

Các loại trái cây dễ khiến cho da nổi mụn ngày hè

Mùa hạ có khá nhiều loại trái cây hữu ích, tốt cho sức khỏe. Chỉ là, có một số loại trái cây dễ khiến da nổi mụn, nếu sử dụng nhiều có khả năng khiến gia tăng nhiệt độ trong cơ thể, giảm kháng thể, khiến da mọc mụn rất nhiều.
Ở bài viết dưới đây, cùng với Top White tìm hiểu xem 6 loại trái cây ăn nhiều nổi mụn nhé!

1. Quả Nhãn

Quả nhãn có hương thơm, có vị ngọt ngào và làm món hoa quả bổ dưỡng khoái khẩu của nhiều bạn. Về thành phần dưỡng chất, trong trái nhãn có vô số dưỡng chất cần thiết, các loại vitamin A, C, Kali, Magiê, Sắt… có công dụng tích cực đối với sức khỏe người sử dụng.
Có điều, loại quả trên lại có khả năng trở thành nguyên nhân nổi mụn ở trên làn da nếu chúng ta ăn nó nhiều, thậm chí nếu như sử dụng vượt mức dễ dàng xảy ra tình trạng kích ứng. Thế nên, nếu muốn chăm sóc da đúng cách thì nhất định đừng bao giờ ăn quá nhiều nhãn hay là có khả năng phối hợp nó để nấu ra các món ăn khác ví dụ như là: chè sen lồng nhãn, sâm bổ lượng có nhãn…

2. Trái Vải

Vào mùa hè, một số loại quả trở nên đa dạng hơn bao giờ hết, và trái vải chính là loại trái cây yêu thích của nhiều người khi thời tiết sang hè, nhờ vị thơm ngon, mùi thơm nhẹ nhàng, có vị ngọt ngào khá đặc trưng, trái vải đã làm cho nhiều người ăn nhiều không ngán và kết quả tính nóng của loại quả trên nhanh chóng ngấm vào bên trong cơ thể dẫn đến việc da bị mọc mụn nhọt rất khó chịu, trầm trọng hơn chúng còn gây ra mụn đỏ, mẩn  ngứa diện rộng nữa đó.
Thế nên, để ngăn ngừa và trị mụn hiệu quả, hãy dùng ít vải thôi nha! Hay chúng ta có thể lựa chọn giải pháp giống như quả nhãn phía bên trên, nấu hay là phối hợp với những món ăn khác: chè hạt sen vải thiều, nước ép vài…

3. Quả Mít

Quả mít với mùi hương thơm nồng, có màu vàng đượm dễ làm cho rất nhiều chị em phụ nữ không cưỡng lại được. Có điều, chúng lại chính là một trong các loại trái cây dễ khiến da nổi mụn nhất do chúng rất là nóng.
Cách giúp da không nổi mụn vì ăn loại trái cây đó chính là chúng ta đừng bao giờ ăn nhiều mít cùng một lúc và liên tục. Không nên để thói quen gây ảnh hưởng xấu đến sức khỏe da chính mình nhé!

4. Trái Na

Trái na có mùi rất thơm, có vị ngọt lịm, ngon miệng, đã được nhiều chị em ưa thích tại vì dễ để ăn, dưỡng chất cao.
Có điều, loại trái này luôn nằm trong danh sách các loại trái cây ăn càng ăn càng nổi nhiều mụn. Trong nhiều trường hợp, người ăn na có thể bị nhiều chứng bệnh ví dụ như táo bón và được cảnh báo chính là chẳng nên sử dụng với nhiều chị em vẫn thường bị nóng bức bên trong người, gan nóng.
Để có thể ăn trái na hiệu quả, thay vì dùng không, chúng ta hoàn toàn có thể phối hợp để làm sinh tố hay là sữa chua chẳng hạn…

5. Trái chôm chôm

Loại trái cây này cũng được liệt vào danh sách các loại hoa quả có đặc tính nóng và thông thường chúng phổ biến ở khu vực phía Nam. Các loại trái cây đó có khả năng gia tăng nhiệt cho toàn bộ cơ thể bạn, dùng nhiều cam đoan không tránh được mụn nhọt.
Vì vậy, cho dù có ưa thích như thế nào chăng nữa, các bạn cũng nhớ dùng một vài quả thôi đấy nhé!

6. Sầu riêng

Không chỉ là loại quả có vị bị thơm ngon cực kỳ đặc biệt, trái sầu riêng còn vô cùng tốt đối với sức khỏe cơ thể nữa đó. Chỉ là đây lại là loại quả mang tính nóng, vì thế nếu như bạn ăn nhiều và thường xuyên sẽ thành nguyên nhân làm cho làn da bị mọc mụn trứng cá, mẩn đỏ gây hại lớn đến sức khỏe và vẻ đẹp.
Ngoài ra, còn những loại trái cây dễ khiến da nổi mụn khác nữa ví dụ như: quả vú sữa, xoài, mận, ổi, đào… Cần thưởng thức chúng đúng cách để đem lại công dụng chăm sóc tốt nhất cho da và toàn bộ cơ thể đấy nhé!
tham khảo tam trang tai nha và kem duong trang da

Chọn mua kem dưỡng ẩm da ban đêm có quan trọng với da?

Kem dưỡng ẩm da ban đêm giúp đẩy lùi tình hình lão hóa da sớm, dưỡng ẩm da và giúp cho làn da luôn sáng mịn.
Kem dưỡng da ban đêm là một mỹ phẩm chăm sóc da thường dùng của rất đông chị em phụ nữ ở cuộc sống hiện đại. Có điều khi lựa chọn mỹ phẩm này, các bạn có chắc chắn bản thân mình đã biết rõ về nó không?
Cùng với Mỹ phẩm Top White đi tìm 5 bí mật về kem dưỡng ẩm da ban đêm ở nội dung thông tin dưới đây nhé!

1. Độ tuổi nào nên sử dụng kem dưỡng ẩm da ban đêm?

Nhiều bạn gái quan niệm là, kem dưỡng da ban đêm có hay không đều chẳng quan trọng. Tuy nhiên, nhiều nghiên cứu đã chứng minh hoàn toàn ngược lại.
Công dụng kem dưỡng ẩm da ban đêm đó là giữ ẩm và bổ sung dưỡng chất giúp cho tế bào da phát triển tốt. Hơn thế nữa, buổi tối được xem là thời điểm vàng mà da mặt thẩm thấu thành phần dưỡng chất cao nhất và sử dụng những giây phút đó luôn là bước dưỡng đẹp da tích cực không nên bỏ qua.
Một gợi ý chính xác nhất đến bạn là hãy sử dụng kem dưỡng ẩm da mặt khoảng độ tuổi từ 20 tuổi trở về sau bởi lẽ lúc này da bạn đã từ từ xuất hiện những dấu hiệu lão hóa da.

2. Nên sử dụng kem dưỡng da ban đêm chứa có ít hương liệu?

Trong việc lựa chọn kem dưỡng ẩm da, một chú ý nên biết đó hãy quan tâm đến thành phần trong loại kem đó. Một sản phẩm dưỡng da có quá nhiều hương liệu, hương thơm nồng đậm có khả năng khiến làn da các bạn gặp nhiều phiền phức tiếp sau đó. Chính vì lẽ đó, cần chọn kem dưỡng ẩm da thảo dược, mùi hương dịu nhẹ giúp cho da mặt ngăn được khả năng bị mẫn đỏ kích ứng.

3. Kem dưỡng ẩm da ban đêm có tính năng làm nhạt nếp nhăn

Ban đêm hoạt động tổng hợp Melanin ở trong cơ thể chúng ta vẫn luôn diễn ra. Bên cạnh đó lúc ngủ chúng ta không thể cung cấp nước cho da trong thời gian dài rất dễ khiến cho da có nhiều nếp nhăn. Do đó, để giảm hiện tượng này thì thoa kem dưỡng ẩm là hết sức cần thiết. Kem dưỡng ẩm sẽ giúp cung cấp lượng ẩm, ngăn chặn việc hình thành Melanin bên trong cơ thể, ngừa nếp nhăn và các biểu hiện lão hóa da hiệu quả.
Các thành phần kem dưỡng nên ưu tiên như là: Glycerin, Collagen, Vitamin C, Vitamin E, tính chất trà…

4. Kem dưỡng ẩm da ban đêm có gây ra giãn nở các lỗ chân lông?

Rất nhiều người e ngại việc có lớp kem mỏng ở trên làn da suốt đêm có thể làm cho làn da bị bít rít và gây hiện tượng nỏ rộng phần chân lông. Thế nhưng, chị em hãy an tâm bởi vì ở thời điểm này chưa có bằng chứng nào thừa nhận việc trên là hoàn toàn đúng.
Với loại kem này, để đảm bảo tăng mức hấp thụ các bạn nữ nhớ chọn dùng sản phẩm có dạng kem hay là sữa. Và để tránh tình trạng nhờn rít quá mức, tốt nhất là chọn sử dụng các kem dưỡng có chứa ít hay đừng có dầu nhé!

5. Có buộc phải thoa kem dưỡng ẩm ban đêm và ban ngày cùng nhãn hiệu?

Vấn đề trên cũng không thật cần thiết. Có điều chẳng thể loại trừ nguy cơ làn da chị em phụ nữ nhạy cảm mỏng manh nên nhiều lúc không thích hợp với một số thành phần chứa trong kem. Đó chính là nguyên do tại sao các bạn chỉ nên trung thành với một loại kem dưỡng ẩm da ban đêm tốt nhất với làn da các bạn.
Mách nhỏ
Đêm đến là khoảng thời gian rất quan trọng để tế bào da thực hiện việc tái tạo và khôi phục sau cả ngày làm việc mệt mỏi và bị cặn bẩn bít kín da mặt. Thời gian bạn ngủ sâu cũng là lúc làn da được nghỉ ngơi và hấp thu dưỡng chất nhiều nhất.
Chính thức xuất hiện trên thị trường vào tháng 11 năm 2013, kem dưỡng da ban đêm hiệu quả Top White D2 chắn chắn là sự giải pháp tuyệt vời cho da của các bạn.. Xem thêm tam trang hieu qua và kem duong da

Mách nhỏ bạn gái các tác dụng trị bệnh của đủ đủ

 Công dụng sức khỏe của đu đủ đó là giúp bạn làm đẹp làn da và ngăn ngừa nhiều căn bệnh nguy hiểm khác.

1. Tốt cho hệ tiêu hóa

Trong trái đu đủ có chứa khá nhiều thành phần tốt cho hệ tiêu hóa, có công dụng cung cấp vi khuẩn đường ruột. Đặc biệt, với các chị em đang uống các sản phẩm thuốc kháng sinh, vi khuẩn trong đường ruột tốt dễ bị tiêu diệt khiến cho tiêu hóa cũng vì vậy mà bị suy yếu. Trường hợp chị em đang gặp phải phiền phức trên, nên dùng đu đủ hoặc uống nước được ép từ đu đủ nhé!
Hơn thế nữa, trái đu đủ vẫn còn được xem như là nguồn Enzyme vô cùng phong phú, có khả năng ổn định axit ở trong dạ dày, giúp giảm triệu chứng buồn nôn. Nếu như chúng ta mong muốn giảm buồn nôn hiệu quả theo cách tự nhiên thì chọn quả đu đủ chính là cách tốt nhất đấy!

2. Giảm viêm

Trong đu đủ có chứa 2 hợp chất quan trọng có tên là Papain và Chymopapain, đây là 2 dạng enzyme tiêu hóa protein vô cùng tốt, có tính năng làm giảm bớt quá trình viêm nhiễm và nhanh liềnlành các chấn thương trước đó. Ngoài ra, quả đu đủ có chứa nhiều vitamin C, E và betacarotene do đó tác dụng của đu đủ có tính năng giúp ngăn ngừa viêm nhiễm ở mức cao nhất, thế nên người bệnh mắc phải bệnh hen suyễn, thấp khớp vẫn thường được bác sĩ chuyên khoa kê đơn thuốc cho dùng những dưỡng chất như trên.

3. Giúp giảm căng thẳng

Lợi ích của đu đủ rất nhiều và một trong số đó chính là sẽ giúp các bạn giảm bớt căng thẳng thần kinh. Những lúc chị em thấy căng thẳng thì nên ăn một ít đủ đủ có thể giúp bạn cung cấp thêm lượng vitamin C giúp giảm hết các chứng này. Theo kết quả nghiên cứu thì vitamin C ổn định dòng chảy của kích thích tố căng thẳng ở trong cơ thể.

4. Phòng chống ung thư

Một enzyme chứa trong quả đu đủ đã được nghiên cứu như là một cứu trợ có khả năng cho tác dụng hỗ trợ tốt trong bước trị bệnh ung thư, gồm có cả biểu hiện khó khăn khi nuốt và miệng vết thương bị loét sau khi hóa trị. Công dụng trị bệnh của đu đủ có thể giúp tăng cường hệ miễn dịch và phòng chống ung thư.

5. Ngăn ngừa các bệnh tim mạch

Theo như những nghiên cứu trước đây trái đu đủ có công dụng rất tốt trong việc ngừa bệnh tim mạch ở những người mắc bệnh đái tháo đường, bệnh xơ vữa động mạch, bởi vì đu đủ có khá nhiều thành phần chống oxy hóa chẳng hạn như vitamin C, E và A. Những dưỡng chất này có khả năng ngăn chặn quá trình oxy hóa cholesterol, hạn chế nhiều mảng tiểu cầu từ quá trình oxy hóa cholesterol tạo thành và dính vào thành mạch máu, gây ra việc tắc nghẽn mạch máu và làm máu chẳng lưu chuyển được.

6. Dưỡng đẹp da

Đối với phụ nữ, chống lão hóa da là một cuộc chiến nhan sắc đầy khó khăn. Mỗi ngày qua đi, môi trường ảnh hưởng… đều sẽ khiến da nhăn nheo, đen sạm và có nhiều dấu hiệu lão hóa da khác.
Quả đu đủ chín có chứa nhiều nước, nhiều carotenoit, acid hữu cơ, vitamin A, Vitamin B1, Vitamin B2, Vitamin C, một số thành phần khoáng chất như là can xi, phốt pho, magiê, sắt, kẽm...
Ăn đu đủ lâu dài có khả năng bổ máu, giúp phục hồi gan ở những người bị bệnh sốt rét. Do có chứa nhiều Vitamin C và carotenoit nên đu đủ có tác dụng chống ôxi hoá, gia tăng mức đề kháng cho toàn bộ cơ thể.
Cùng với tác dụng đến cơ thể người dùng qua đường ăn uống, đu đủ còn giúp duy trì vẻ đẹp vốn có của chúng ta bằng những loại mặt nạ. Nếu như da chị em đừng quá nhạy cảm và chẳng bị dị ứng với dưỡng chất của nó thì làm đẹp với đu đủ luôn là một cách thức đơn giản và hiệu quả đấy!
Mách nhỏ
Ngoài việc chăm sóc và bảo vệ cho sức khỏe cơ thể, các bạn cũng nhớ nuôi dưỡng và bảo vệ da để sức khỏe cơ thể luôn được khỏe mạnh. Một trong các mỹ phẩm hỗ trợ tuyệt vời cho việc chăm sóc da chắc chắn phải nhắc tới chính là mỹ phẩm kem dưỡng da toàn thân. Khi bạn đang lo lắng chẳng biết là chọn loại nào thì đảm bảo Top White D9 chính là một câu trả lời tuyệt vời đấy!
Top White D9 ứng dụng công nghệ sản xuất tối tân, cân bằng giữa ba thành phần giữ ẩm – cấp ẩm – dưỡng ẩm, thành phần quý giá từ thiên nhiên lành tính thích hợp với mọi tính chất da, cực kỳ tốt trong việc dưỡng da và chữa trị khá nhiều bệnh lý như là: viêm nang lông, rạn da, nám thân nhỏ… Giới thiệu kem tam trang hieu qua và kem dưỡng trắng da hiệu quả

10 mẹo nhỏ giúp chị em chống lão hóa da hiệu quả

Sắc đẹp của nữ giới chính là ở làn da: nhất dáng, nhì da, thứ ba mới tới gương mặt. Nhưng bị chi phối do rất nhiều nguyên nhân, làn da đã bắt đầu có biểu hiện lão hóa da ngay từ lúc 20 tuổi nhưng chỉ tới lúc 30 tuổi, những dấu hiệu lão hóa mới bộc lộ rõ ràng hơn.
Vậy có cách thức gì giúp đẩy lùi quá trình lão hóa trên da không?. Cùng với Top White kể qua 10 mẹo nhỏ dễ làm giúp chúng ta khắc phục lão hóa da hiệu quả nhé!

1. Hạn chế cho nhiều đường vào các loại thức ăn và nước uống như là ngũ cốc, cafe, trà... Thay vào đó, chị em phụ nữ có thể chọn dùng một số loại đường tự nhiên ví dụ như stevia (cỏ ngọt).
2. Sử dụng nhiều nước bằng cách thường xuyên mang theo bên mình một chai nước nhỏ. Nó có tác dụng giúp cho làn da ngậm nước, duy trì độ ẩm mịn.
3. Ưu tiên trà xanh vào thực đơn thức uống tốt cho sức khỏe mỗi ngày của chính mình. Thành phần Catechin của trà xanh có tính năng ngăn chặn lão hóa da hiệu quả, ngăn ngừa quá trình Collagen trong cơ thể bị phá vỡ nhờ đó bạn gái sở hữu được làn da căng mịn tự nhiên. Ngoài ra thành phần tẩy tế bào chết tự nhiên của lá trà xanh sẽ giúp người dùng có được làn da luôn sạch bụi bặm và mịn màng hơn.
4. Lúc lựa chọn trai cây, tốt nhất nên ưu tiên vài loại trái cây mọng nước như là: cam, quýt, dưa hấu… Những loại trái cây nhiều nước có chứa chất chống lão hóa da cực tốt, giúp bảo vệ bề mặt da khỏi bị tác động gây hại từ bên ngoài.
5. Nên ưu tiên sử dụng cá, điển hình là những loại cá ví dụ như: cá hồi, cá hồi hoa, cá trích, cá thu, cá cơm biển, cá ngừ, cá bơn… Chúng là những loại cá giàu Omega 3 giúp cho da săn mịn, mịn màng, chống lão hóa hiệu quả và đặc biệt hơn chúng có công dụng giúp gia tăng đề kháng của cơ thể, ngăn ngừa các chứng bệnh ung thư vô cùng nguy hiểm.
6. Cải xoăn chính là thực phẩm thường dùng của chị em. Đây là loại thực phẩm có nhiều lượng collagen và cả chất sắt có công dụng đẩy lùi lão hóa da rất tốt. Chị em phụ nữ hãy dùng làm rau sống hoặc là luộc chúng lên và ăn thôi.
7. Cần tập cho chính mình sở thích ăn sữa chua mỗi ngày. Nó giúp cho làn da và móng khỏe mạnh. Món ăn này chính là một nguồn protein tốt và giúp kích thích chuyển hóa chất béo.
8. Năng tập thể thao. Thói quen đó trường hợp được thực hiện đều đặn và lâu dài nó có thể kích thích sự sinh sản của Collagen và Elastin cực tốt ở việc giữ độ căng mịn và độ dày của bề mặt da. Lúc đó, nếp nhăn khó hiện rõ kết hợp với việc dưỡng ẩm tốt có thể giúp cho chị em níu giữ nét thanh xuân của mình.
9. Nếu như có thể, nhất định phải ngâm chân trước lúc ngủ. Nếu như ngâm chân đúng phương pháp, máu huyết bên trong cơ thể chúng ta có thể lưu chuyển trơn tru, đả thông những kinh mạch, kích thích hoạt động tuần hoàn của não, giúp cho cơ thể của chúng ta khỏe hơn nhiều, có cảm giác thoải mái hơn, người hết mệt mỏi, kích hoạt các sợi collagen có trên cơ thể (nhất là mặt) được hoạt động tốt nhất, giúp cho làn da luôn rạng rỡ, ngăn ngừa mụn hay là có thâm quầng mắt.
10. Chăm sóc da đúng cách rất quan trọng, chị em phụ nữ cần cố gắng thực hiện các giải pháp chăm sóc như: giữ sạch da, tẩy trang, sử dụng kem dưỡng ẩm, kem chống nắng, kem dưỡng ẩm da toàn thân. Đặc biệt, vùng da xung quanh mắt vốn dĩ mỏng manh do vậy dễ xuất hiện vết chân chim, nếp nhăn… An toàn và hiệu quả đó là hãy sử dụng cho làn da bộ mỹ phẩm chống lão hóa và chăm sóc da toàn diện nhé!

Mách nhỏ
Để có thể da toàn thân chẳng lão hóa da, khô rát thì vấn đề thoa kem dưỡng da toàn thân là rất quan trọng. Nếu như các bạn nữ vẫn lo lắng bởi vì không biết mua loại nào, thì tin rằng kem Top White D9 chính là một đáp án hoàn hảo đấy!. Xem thêm tam trang hieu qua và kem dưỡng trắng da toàn thân

Làm cách nào để giúp hạn chế căn bệnh viêm chân lông?

Viêm nang lông hay còn được gọi với tên là viêm chân lông. Đây chính là căn bệnh bên ngoài da luôn được biểu hiện bằng hàng loạt nốt mẩn đỏ, có cảm giác ngứa ngáy tại vùng chân lông. Chứng bệnh viêm chân lông thường có tại bắp chân, tay, đùi, mông…
Nguyên nhân viêm nang lông – Hãy cùng tìm hiểu cùng Top White để có cách phòng tránh hiệu quả, bảo vệ sức khỏe của da và toàn bộ cơ thể.

1. Rối loạn tuyến dầu

Tuyến dầu hoạt động mạnh hay là chất dầu nhiều, gây ra bí bách và bịt kín các chân lông, kiềm hãm sự phát triển của các sợi lông ở dưới da. Trường hợp lỗ chân lông bị bịt kín sẽ tạo điều kiện cho nhiều vi khuẩn hay là tụ cầu, nấm, virut, ký sinh trùng ở các lỗ chân lông gây căn bệnh viêm chân lông.
Để chắc chắn hạn chế hiện tượng bề mặt da bóng dầu, các bạn hãy chọn dùng một số dạng xà bông giảm nhờn và tránh dùng những loại có chất tẩy rửa mạnh. Thêm nữa, hãy để ý tới chất lượng nước gia đình bạn sử dụng lúc tắm rửa. Nếu như nước bị bấn sẽ dễ gây nhiễm trùng ở trên da và chắc chắn bị bệnh là không tránh khỏi.

2. Do cạo nhổ và vệ sinh sai cách

Bởi vì nhỏ hay là tẩy lông và vệ sinh sau đó không đúng cách làm cho nang lông bị nhiễm khuẩn xuất hiện hiện tượng viêm nhiễm những nang lông, xuất hiện bệnh viêm lỗ chân lông trên da.
Cũng bởi vì nguyên nhân đó nên phần lớn người bệnh vẫn thường bị chứng bệnh: viêm nang lông ở chân, viêm nang lông ở cánh tay…

3. Rối loạn nội tiết

Nội tiết tố trong cơ thể có chức năng lớn với sức khỏe cơ thể do đó nếu chúng bị bất ổn sẽ gây nên nhiều bệnh lý, dễ dàng nhìn thấy nhất chính là một số bệnh bên ngoài da như: bệnh nám, nổi mụn và cả viêm nang lông.
Lúc nội tiết tố bị rối loạn, cơ thể liền xuất hiện nhiều mồ hôi và cộng với ảnh hưởng của môi trường bên ngoài như các loại vi khuẩn, vi rút và biến thành nguyên nhân gây viêm nang lông.

4. Viêm nang lông tại vì hệ miễn dịch bị yếu

Theo kết quả nghiên cứu, những chị em đã bị một số bệnh lý ví dụ như bệnh đái tháo đường, suy thận hoặc bị bắt buộc phải uống thường xuyên thuốc kháng sinh lâu ngày thì các thương tích bên trên da lâu liền lại đồng thời có nhiều nguy cơ mắc căn bệnh viêm nang lông hơn ngườ khỏe mạnh rất nhiều.
Để có thể tăng khả năng miễn dịch của cơ thể chúng ta, bạn nên quan tâm tới thực đơn dinh dưỡng mỗi ngày. Đặc biệt nên sử dụng thêm nhiều hoa quả thơm ngon để có thể giúp làn da luôn luôn khỏe mạnh nhé!

5. Chất liệu trang phục quần áo kém chất lượng

Trang phục chính là thứ đụng chạm nhiều với làn da của chị em phụ nữ do đó nếu sử dụng những chất liệu quần áo không hợp, loại vải bằng sợi tổng hợp, thô cứng, chật chội và tiếp xúc nhiều và thường xuyên đó có thể dẫn đến việc da của chúng ta dễ dàng bị nổi đỏ, nang lông sẽ bị gây hại nghiêm trọng và rất dễ mắc phải bệnh ở trên làn da.
Cách hạn chế bệnh viêm nang lông dễ nhất chính là nên vệ sinh cá nhân và luôn giữ cho bề mặt da sạch sẽ, đặc biệt vào trời mùa hè nóng bức. Hiện nay, có khá nhiều loại thuốc và cách thức trị liệu viêm nang lông, một trong số chúng chính là chọn sử dụng kem dưỡng.
Sở dĩ một số dạng kem dưỡng đó vẫn được ưa dùng bởi vì nó chẳng những hỗ trợ điều trị viêm nang lông tốt nhất mà chúng còn giúp làm trắng làn da nhanh. Nếu chị em phụ nữ đang gặp rắc rối với chứng bệnh viêm nang lông này và chưa chọn được những cách trị viêm nang lông tốt nhất thì tin là kem dưỡng da toàn thân Top White D9 sẽ là giải pháp tốt nhất đấy!
Dưỡng chất chính của sản phẩm kem dưỡng da toàn thân Top White D9:
- Nhau thai cừu: Theo nghiên cứu khoa học trong nhau thai cừu có chứa nhiều Axit Nucleotic, những chất oxy hoá mạnh sẽ giúp tái tạo làn da, các hệ thống miễn dịch và nhiều thành phần gia tăng lớp biểu bì cho da. Nếu tế bào da phái đẹp được bổ sung thành phần dinh dưỡng từ nhau thai cừu sẽ gia tăng tính đàn hồi, không còn chảy xệ, ngăn chặn việc hình thành nếp nhăn cực tốt. Bên cạnh đó, nó còn có thể cải thiện độ sáng của da, xoá mờ các vết thâm đen trên bê mặt da. Nhờ có những tính năng trên mà nhau thai cừu được nhận định là thần dược trong việc làm đẹp da.
- Nano Collagen: Có khả năng giúp cho làn da được nuôi dưỡng và bảo vệ tốt, duy trì độ đàn hồi, sự mịn màng và trắng sáng của da, ngăn ngừa lão hóa làn da, hình thành các axit amin thanh khiết cho sức khỏe của da.
-Vitamin E: dưỡng chất này giúp bảo vệ mô khỏi tình trạng oxy hóa, làm chậm quá trình lão hóa, giúp làn da dưỡng ẩm, giữ được sự tươi mới, làm giảm vết nhăn, bảo vệ, tăng độ sáng mịn, bổ sung dưỡng chất và giữ độ ẩm cả ngày cho làn da toàn thân.
Tuyệt vời hơn, kem dưỡng có hương thơm tự nhiên dịu nhẹ và lưu lại lâu, phái đẹp hoàn toàn chìm đắm thư giãn tinh thần trong hương sắc ngọt ngào ảo diệu của tự nhiên.
tham khảo kem tam trang hieu qua và kem duong da

Phương pháp chăm sóc làn da ngày hè nhất định phải nhớ

Chăm sóc da toàn diện ngày hè – Phương pháp chăm sóc và bảo vệ da toàn diện hiệu quả vào mùa hè nóng bức.

1. Phương pháp cho gót chân nứt nẻ

Rất nhiều người luôn nghĩ rằng, hiện tượng gót chân nứt nẻ chỉ xảy ra lúc mùa đông thế nhưng trên thực tế, trời hè ngột ngạt khiến cơ thể chúng ta rất dễ bị mất nước và làn da chân cũng vì thế mà trở nên sần sùi, bong da.
Cách chữa gót chân nứt nẻ đơn giản và hiệu quả nhất chính là sử dụng kem dưỡng để có thể làm mềm mại vùng gót chân. Chị em hãy sử dụng các loại tất mỏng nhẹ để có thể tránh việc kem dưỡng bị dính ra chăn, chiếu… Ngoài ra, bạn nhớ tẩy da chết khoảng 2 lần/tuần để có thể tẩy sạch phần tế bào chết và khô ở bên ngoài nha!

2. Giải pháp chăm sóc cánh tay mãi được mềm mại

Thời tiết ngày hè cũng là thời gian những chiếc áo ba lỗ, áo ngắn tay được chọn mặc rất nhiều. Tuy nhiên, dưới cái nắng nóng bức bối của mùa hè rất dễ khiến cho da vùng cánh tay của chị em phụ nữ bị đen và kém sáng mịn. Nhằm giúp khắc phục biểu hiện này thì nhất định mọi người phải để ý ở việc tìm kiếm và sử dụng sữa tắm và cả kem dưỡng da toàn thân.
Khi chọn sữa tắm, cần lựa chọn các dạng sữa tắm có tính năng tẩy rửa sạch sâu và giúp mềm mịn da, chứa các thành phần dưỡng chất dưỡng ẩm an toàn như: Glycerin, Arbutin, Collagen…
Còn với các loại kem dưỡng ẩm làn da tốt nhất là nên dụng dạng kem có chức năng chống nắng, có thể giúp thu nhỏ lỗ chân lông. Chúng sẽ hiệu quả ở vấn đề kiểm soát dầu nhờn, giảm thiểu mụn và giúp bạn có được da tay mịn màng mơ ước.

3. Giải pháp khi khuỷu tay, đầu gối đỏ và tấy

Ở phương pháp chăm sóc da toàn diện mùa hè, nhiều người đã vô ý bỏ qua bước chăm sóc da này. Đây là 2 khu vực da vô cùng nhạy cảm, hay phải ma sát liên tục với quần áo do đó vẫn hay bị tối màu hoặc là tấy đỏ hơn các khu vực da còn lại khiến cho việc chọn mặc quần áo trang phục của bạn cũng bị ảnh hưởng khá nhiều.
Nhằm giúp giảm đi dấu hiệu trên các bạn nên chọn mua dùng kem dưỡng ẩm tại vùng da này. Cách thức hiệu quả nhất là thoa kem dưỡng ngay sau khi tắm, lúc da vẫn còn hơi ẩm vậy thì kem dưỡng sẽ được hấp thụ tốt nhất. Bên cạnh đó, bạn nữ nên chọn trang phục mỏng nhẹ, đừng gò bó sẽ khiến các khu vực da này bị ép quá mức, dễ dàng bị khô và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe chúng ta.

4. Cách thức trị mụn trứng cá vùng lưng

Song song với da mặt, da lưng cũng là một trong những vùng da thường dễ bị nổi mụn ngày hè. Hầu hết, mụn mọc trên lưng có liên quan rất nhiều tới vấn đề bạn mặc trang phục bí bít, ẩm mồ hôi dễ dẫn đến việc lỗ chân lông bị tắc nghẽn, cơ thể liền bị nhiệt độc…
Nên nhớ chọn mặc quần áo, đồ lót sạch sẽ, không khoác lên người những bộ đồ bó sát, các bộ đồ bó sát có khả năng bít lỗ chân lông, tạo cơ hội để mụn trứng cá mọc lên. Đồng thời chị em cũng nên vệ sinh tắm rửa sạch sẽ sau khi đã vận động đổ mồ hôi.
Nếu nổi mụn ở ngay trên lưng có dấu hiện nghiêm trọng hãy tìm đến bác sỹ về da và chọn sử dụng kem trị mụn hiệu quả nhé!

5. Giải pháp chăm sóc và bảo vệ da mặt

Da mặt đó là một trong những làn da dễ dàng bị hư tổn nhất trên cơ thể chúng ta vì vậy việc nuôi dưỡng chúng phải được chú trọng hơn nhiều.
Bước đầu tiên nên chú ý đó chính là chị em phụ nữ hãy chọn sữa rửa mặt trong việc làm sạch làn da hàng ngày. Khi quyết định dùng kem chống nắng nhớ ưu tiên chọn chỉ số chống nắng thích hợp, nếu cao quá mức có thể dễ bị bí bách và còn mọc mụn bên trên làn da.
Những mỹ phẩm kem dưỡng ẩm da ban đêm cũng cần được bôi đều đặn. Chúng có công dụng giúp người dùng hạn chế được tình trạng thất thoát nước, giúp ẩm da và giữ được vẻ ẩm ở trên bề mặt da.
 Các bạn có biết?
Chăm sóc da toàn diện ngày hè hiệu quả - Bên cạnh việc dùng các thực phẩm giúp dưỡng ẩm da ở sâu bên trong, các bạn cần sử dụng thêm một số sản phẩm kem dưỡng ẩm da toàn thân để chắc chắn nâng cao thêm công dụng ở bên ngoài. Nếu chị em vẫn đang phân vân vì chưa tìm được mỹ phẩm phù hợp cho bản thân thì chắc chắn kem dưỡng da toàn thân Top White D9 sẽ là loại kem hoàn hảo bạn nên sử dụng cho da của chúng ta đấy!
tham khảo kem tam trang an toan và kem dưỡng trắng da an toàn

Tìm hiểu nguyên do thường gặp gây ra nám da ở người trẻ

Thực tế có nhiều bạn nữ quan niệm là, bệnh nám da chỉ xảy ra với những người nhiều tuổi hoặc với người bị di truyền. Do suy nghĩ đó, nhiều bạn còn trẻ đã cực kỳ bất ngờ khi phát hiện những đốm da bị sậm màu có trên khuôn mặt, vòm cổ của mình.
Để chắc chắn hiểu cụ thể hơn, cùng với Top White truy tìm 4 nguyên nhân hàng đầu gây nám da ở người trẻ tuổi nhé!

1. Không chống nắng

Khi tiếp xúc trực tiếp với tia nắng mặt trời, chúng dễ dàng kích thích phát triển rất nhiều hắc tố melanin. Về cơ bản, hắc tố melanin có khả năng bảo vệ tế bào da thoát khỏi rất nhiều tia tử ngoại gây hại nhưng nếu sinh ra quá nhiều, tích tụ lại một vùng sẽ nảy sinh nám thâm trên bề mặt da của các bạn. Đó được xem là nguyên nhân gây nám da phổ biến nhất.
Do đó, cách hạn chế nám da ở người trẻ tuổi tốt nhất đó là các bạn cần quan tâm đến việc chống nắng cho da. Một vài năm qua, những loại sản phẩm có tác dụng chống nắng rất nhiều. Nên chọn mua cho da của chúng ta sản phẩm kem chống nắng hiệu quả, thích hợp với da và phối hợp thêm trang phục chống nắng lúc bạn muốn đi ra ngoài nhé!

2. Sử dụng sản phẩm làm đẹp không thích hợp

Mỗi loại da chắc chắn sẽ có các bước chăm sóc tương ứng, nếu như chọn sản phẩm không phù hợp và sử dụng chúng thường xuyên thì cam đoan bề mặt da người dùng sẽ mắc phải các chứng bệnh điển hình như: mụn đỏ, khô bong, thâm nám da…
Vài năm trở lại đây, có nhiều các mặt hàng kinh doanh trôi nổi trên thị trường Việt Nam được giới thiệu với các đề mục đặc biệt hấp dẫn lôi cuốn và chi phí rất rẻ, đa phần là những loại kem làm trắng khuôn mặt, da toàn thân cực nhanh. Đa phần các dạng kem cấp tốc đó có chứa chất tẩy mạnh sẽ khiến cho làn da mỏng manh và rất dễ bị kích ứng da. Khi bạn thoa kem trị nám dạng trên có khả năng dẫn đến tình trạng nám da còn nghiêm trọng hơn.

3. Mệt mỏi, thường xuyên bị mất ngủ

Không được xem nhẹ giấc ngủ của chúng ta nhé! Nếu các bạn chẳng ngủ đủ, cả cơ thể sẽ sinh nên một dạng hoocmon gây ra việc tăng huyết áp, gia tăng đường huyết dẫn đến mô mạch sợi phía dưới làn da bị yếu ớt và rất nhanh bị hủy hoại. Bệnh lý trên kéo dài sẽ làm bề mặt da bạn rất nhanh bị oxy hóa, tạo điều kiện cho các gốc tự do sinh sôi, nội tiết tố mất cân bằng chính là nguyên nhân xuất hiện nám da và tàn nhang.

4. Ăn uống không khoa học

Để đảm bảo có được một sắc da trẻ khỏe chúng ta nên đáp ứng đầy đủ nhiều chất cực kỳ cần thiết cho làn da như vitamin E, Collagen và omega 3. Đa số nhóm thực phẩm chứa chứa nhiều những dưỡng chất trên thường xuất hiện ở rau quả, cá và nhiều loại hạt ngũ cốc.
Ngoài ra, đừng “lười uống nước” đấy nhé! Kể cả là những lúc chị em chẳng hề khát, hãy sử dụng chút nước để bù lại lượng nước đã biến mất và khiến cho làn da các bạn mịn màng sáng đẹp.
Đó cũng được đánh giá là một trong các công đoạn giúp hạn chế nguyên nhân gây nám ở người trẻ tuổi tốt nhất đấy!
Bạn có biết?
Để có thể khắc phục nếp nhăn trên làn da, phòng ngừa lão hóa da thì chắc chắn chị em cần chuẩn bị cho mình một bộ mỹ phẩm làm đẹp da, đặc biệt là các mỹ phẩm có dưỡng chất tự nhiên, 100% được nghiên cứu từ thảo mộc quý giá. Trường hợp các bạn vẫn còn đang băn khoăn, lo lắng vì chưa tìm được loại mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ da mặt hiệu quả thì chắc chắn bộ sản phẩm chăm sóc da Top White D1, D2, D3, D5 chính là một gợi ý tuyệt vời. Những sản phẩm của Top White luôn được sản xuất từ các nguyên liệu tốt với sức khỏe làn da, tốt ở vấn đề: trị nám, tàn nhang, đồi mồi… và phòng tránh những hiện tượng lão hóa.
Xem tiếp kem tam trang hieu qua và kem duong da toan than

Bí quyết loại bỏ nỗi lo về lão hóa da cho chị em phụ nữ

Làn da của con người luôn chịu tác động vì rất nhiều yếu tố chẳng hạn như: yếu tố thời gian, nhiệt độ và cả thói quen sinh hoạt trong ngày của các bạn nữa. Nếu không được chăm sóc tốt nhất, kết quả chính là làm cho da nhanh chóng bị lão hóa và không còn sự mịn màng ban đầu.

Trong nội dung thông tin ngày hôm nay, hãy cùng Top White giải cứu 4 vùng da nhanh lão hóa trên cơ thể chúng ta và những biện pháp có thể giúp hạn chế hiện tượng này nhé!

1. Chỗ da ở quanh miệng

Sở thích uống nước bằng ống hút, thói quen hút thuốc... nếu lặp đi lặp lại quá nhiều có thể vô tình tạo ra những nếp nhăn quanh miệng.

Cách chống lão hóa da quanh miệng hiệu quả có thể kể đến như: nên thay đổi những sở thích hại sức khỏe như là: hãy từ bỏ việc hút thuốc, hạn chế hay là ngừng việc dùng ống hút khi uống nước. Bên cạnh đó, bạn nhớ dùng các sản phẩm kem chống nắng hoặc loại kem chống lão hóa da, sử dụng các bài tập mát xa giúp trẻ hóa da mặt và áp dụng khẩu phần dinh dưỡng thật khoa học.

2. Bàn tay

Trường hợp da mặt bị lão hóa, các bạn có thể dựa vào những sản phẩm kem dưỡng ẩm hay thậm chí là dùng make up để làm mờ đi có điều vùng da ngay ở bàn tay chắc chắn không thể sử dụng những thủ thuật này. Theo nghiên cứu, khu vực này cực kỳ dễ hư hại do ánh nắng mặt trời và khá nhiều nguyên nhân khác…

Cách chống lão hóa da tốt nhất cho vùng da bàn tay đó là nên thoa một số loại kem dưỡng ẩm làn da, kem chống nắng nhằm giúp chăm sóc chúng mỗi ngày. Để có thể tiện lợi hơn, chúng ta nên chọn kem dưỡng ẩm da toàn thân có thành phần chống nắng và thoa chúng vào thời gian sáng tối. Đặc biệt, hãy nhớ các loại áo khoác hoặc là găng tay chống nắng thời gian đi ra ngoài trời nắng nóng nhé!

3. Vùng da ngay dưới cổ

Tương tự tay, vùng da cổ của bạn có xu hướng biểu hiện dấu hiệu lão hóa da nhanh hơn các chỗ khác do hầu hết phụ nữ không chăm sóc cho vùng da này.

Giống như là khu vực da tay, cách chống lão hóa da đơn giản hiệu quả đó chính là: khi đi ra bên ngoài bụi bặm nóng bức, chị em có thể dùng khăn để giúp cho khu vực cổ không bị tác hại do ánh sáng mặt trời độc hại. Tiếp nữa, nhớ chăm sóc chỗ da cổ bằng cách thức thoa kem chống nắng mỗi ngày, bôi kem dưỡng tương tự như là da mặt. Bạn có thể thoa kem chăm sóc da mặt còn dư để bôi thêm xuống chỗ da cổ và ngực. Việc đều đặn thực hiện cách làm trên đây giúp giữ ẩm, hiệu quả trong việc giúp săn chắc da quanh cổ.

4. Vùng da đầu gối

Vùng da đầu gối chảy xệ được nhận định là một trong các biểu hiện lão hóa thường gặp nhất, không chỉ các bạn gái mà các đấng mày râu cũng hay có phiền phức trên. Đáng buồn hơn, lúc da tại đầu gối xuất hiện nếp nhăn thì chắc chắn chẳng có phương pháp gì để khôi phục được như ban đầu cả.

Phương pháp tốt nhất chính là các bạn gái nhất định phải ngăn ngừa lão hóa da từ sớm. Mỗi ngày, bạn nên tập những bài tập ví dụ như chạy bộ hay nâng đầu gối lên xuống giúp bề mặt da săn chắc. Dùng thêm một số loại nuôi dưỡng da để ngăn ngừa hình thành nếp nhăn và những nốt sần sùi vỏ cam xấu xí khác nữa.

Bạn có biết?

Tương tự những vùng làn da khác, khu vực da mặt cũng là một trong những vùng da biểu hiện hiện tượng lão hóa nhanh và dễ dàng nhìn thấy nhất. Để chắc chắn hạn chế nếp nhăn trên da, ngăn ngừa lão hóa thì chắc chắn bạn phải trang bị cho chính mình một bộ sản phẩm chăm sóc da toàn diện rồi, nhất là những kem dưỡng+sữa rửa mặt có nguồn gốc nguyên liệu tự nhiên, hoàn toàn được điều chế từ chính dược liệu quý giá.

Nếu chị em vẫn còn đang băn khoăn, lo lắng bởi vì chưa tìm được mỹ phẩm chăm sóc và bảo vệ làn da hiệu quả an toàn thì bộ sản phẩm chăm sóc da Top White D1, D2, D3, D5 chính là một gợi ý tuyệt vời nhất. Mọi sản phẩm của Top White luôn được điều chế từ những thành phần tốt với sức khỏe da, hiệu quả ở quá trình: điều trị nám, tàn nhang, đồi mồi… và ngăn chặn nhiều dấu hiệu lão hóa da.

Khi mong muốn có được làn da mịn màng không tỳ vết, nhớ bỏ túi bí quyết nuôi dưỡng và chăm sóc da có tên Top White nha!

Xem tiếp tắm trắng và kem dưỡng trắng da toàn thân