Đối với các bạn nữ, những dấu hiệu về nếp nhăn và quá trình lão hóa trên bề mặt da lúc nào cũng làm cho rất nhiều bạn lo lắng, ăn không ngon ngủ không yên. Thực tế, theo như các nghiên cứu khoa học chuyên về da, thì quá trình lão hóa làn da ở nữ giới biểu hiện và diễn ra nhanh hơn so với nam giới. Có thể dễ dàng nhận thấy nhất đó là nhiều nếp nhăn khóe miệng, ở khóe mắt, da ngay phần cổ…
Trong nội dung sức khỏe làn da kỳ này, Top White sẽ bật mí giúp chị em phụ nữ 5 cách giảm nếp nhăn quanh miệng nhanh và hiệu quả nhé!
Không hút thuốc lá
Hút thuốc lá gây hại nhiều tới sức khỏe cơ thể, chính là nguồn gốc sâu xa của nhiều chứng bệnh chẳng hạn như: ung thư phổi, bệnh tim mạch… Đối với nhiều bạn nữ thì việc trên được xem là nguyên nhân hình thành nếp nhăn, lớp răng bị xỉn màu và có nhiều trường hợp mắc bệnh vảy nến. Hơn nữa, khi hút thuốc lá, miệng của bạn sẽ phải “chu” lên và hệ lụy chắc chắn làm cho da có nếp nhăn quanh miệng.
Chính vì lẽ đó, hãy nói không với thuốc lá để hạn chế nếp nhăn quanh miệng nha!
Hạn chế sử dụng ống hút để hút nước
Rất đông người có tật xấu dùng ống hút lúc uống nước, nhất ở các trường hợp đã được trang điểm cẩn thận từ trước thì việc này còn phổ biến hơn nữa.
Thế nhưng, thói quen có phần đơn giản và có vẻ vô hại đó sẽ làm cho chỗ da xung quanh miệng biểu hiện nếp nhăn có vẻ nhiều hơn do chúng khiến bộ phận cơ miệng làm việc quá nhiều.
Vì vậy, khắc phục tật xấu dùng ống hút chính là cách xóa mờ nếp nhăn quanh miệng đơn giản hiệu quả nhất đấy!
Cẩn thận với ánh nắng mặt trời
Ánh nắng mặt trời đó là thủ phạm làm cho độ đàn hồi của bề mặt da bị suy giảm và xuất hiện các nếp nhăn và chị em phụ nữ sẽ luôn phải đau đầu với rất nhiều căn bệnh trên da như: trị nám, khô bong, xóa nếp nhăn…
Thế nên, nhớ thoa kem chống nắng đều đặn cho làn da và trang bị thêm các phụ kiện chống nắng khác khi đi ra ngoài nhé!
“Tập thể dục” thường xuyên khóe miệng
Để giảm bớt tình trạng da xung quanh miệng hình thành nếp nhăn chị em phụ nữ có khả năng tiến hành các bài tập massage ngăn chặn nếp nhăn quanh miệng dễ dàng. Việc đó có thể giúp các bạn trẻ hóa làn da làm cho bộ phận cơ mặt không bị chảy xệ hay xuất hiện vô số nếp nhăn in sâu chẳng muốn thấy.
Lời khuyên: Các bạn nữ hãy tiến hành massage theo vòng tròn từ dưới cằm trở lên tới hai bên khóe miệng, đến nhân trung rồi lại lênlại tới 2 bên cánh mũi. Kết thúc việc massage, nhớ lấy ngón tay nhấn nhẹ nhàng lại theo đúng đường vừa massage từ trước đó.
Lưu ý tới chế độ dinh dưỡng
Nhớ thiết lập kế hoạch ăn uống dinh dưỡng khoa học thay vì quan niệm tùy thích nhé!
Chú ý đưa ra là:
Chú ý ăn ngủ điều độ, sinh hoạt đúng giờ, tập thể dục thể thao đều đặn chính là một lối sống hiệu quả có khả năng đẩy lùi các biểu hiện lão hóa. Nhớ tập cho mình thói quen khoa học, không thức khuya quá nhiều, bồi bổ vitamin, thêm rau quả, hạt ngũ cốc hay là cây ăn trái vào phần ăn trong ngày để tạo ra chế độ ăn uống đầy đủ dinh dưỡng theo chuẩn khoa học nhất với làn da cũng như cho sức khỏe cơ thể.Uống đủ nước và giảm thói quen thức khuya hay là uống các chất có khả năng kích thích cơ thể như cà phê…
Hãy thực hiện một vài cách ngừa nếp nhăn quanh miệng tốt nhất để có thể giữ mãi tuổi xuân cũng như nâng cao sức khỏe của chính bản thân mình nhé !
Tham khảo thêm kem dưỡng trắng da toàn thân và tắm trắng tại nhà nhé
Tin mới:
Loading...
0 nhận xét:
Đăng nhận xét