Đối với bạn gái, những nốt mụn nhọt thực sự là kẻ thù “không đội trời chung”. Quan trọng hơn, đối với các bạn xui xẻo có được làn da dầu hoặc như da cực kỳ nhạy cảm thì tình trạng mẩn ngứa, mọc mụn nhọt xảy ra thường xuyên, nghiêm trọng nhất chính là vào các ngày hè nắng nóng.
Vậy thì lý do khiến da nổi nhiều mụn mùa hè chính là vì điều gì? Top White sẽ giúp các bạn điểm qua 5 nguyên nhân hay gặp nhé!
Nhiệt độ tăng cao đột ngột, cơ thể tích độc nhiều
Những ngày mùa hè, khí hậu nắng nóng khiến lượng nhiệt trong toàn bộ cơ thể cũng gia tăng lên rất nhiều, và làm tích tụ thật nhiều cặn độc. Cơ thể không cách nào giải quyết sạch sẽ phần cặn độc đó và tác động nghiêm trọng đến hoạt động của nội tiết tố, làm tăng lượng hormon androgen, dẫn đến tuyến dầu nhờn tiết ra quá mức và là nguyên nhân nổi mụn nhọt.
Để đảm bảo ngừa và trị mụn thì nhớ thường xuyên chống nắng cho làn da. Thêm nữa, nếu vừa từ bên ngoài trở về, đừng quên làm sạch da mặt để rửa sạch bụi bẩn từ ngoài trời bám chặt lên trên bề mặt da nhé!
Ăn vặt và đồ nóng quá nhiều
Nếu như tình trạng thức khuya, thiếu ngủ, căng thẳng làm cho cơ thể gia tăng sản sinh hormone ở tuyến thượng thận làm tăng lên việc sản sinh androgen do đó tăng hoạt động của tuyến bã nhờn, thì khi ăn uống quá nhiều thức ăn vị cay nóng, nhiều đường, dầu mỡ chất béo hay lạm dụng chất kích thích như café, rượu, bia… cũng sẽ gián tiếp khiến phần chất dầu nhờn ở tuyến bã tăng tiết. Đó đều là nguyên nhân khiến mụn mọc khắp người ngày hè và tình trạng mụn sẽ xấu đi.
Cách trị mụn tốt nhất đó chính là hãy uống đầy đủ nước, dùng thật nhiều rau xanh và hạn chế tất cả những món ăn nướng – chiên – xào có chứa nhiều loại gia vị chất béo.
Ngủ trễ, không chịu vận động
Quả thực thì dù khí hậu gì đi nữa, khi chị em liên tục ngủ muộn và ở một nơi thì chẳng những da dẻ bị tác động cực xấu mà cả thân thể chị em cũng vậy. Đặc biệt, đối với những bạn trẻ đang ở độ tuổi teen, do được nghỉ hè nên thường có xu hướng thức suốt đêm để “xem phim”, đọc truyện… dẫn đến khả năng kháng bệnh của làn da và cơ thể chúng ta suy yếu, tạo điều kiện thuận lợi để mụn nổi lên dày đặc.
Vì vậy, để luôn luôn điều trị mụn hiệu quả hay giảm đi nguy cơ mụn trứng cá mọc ở trên bề mặt da vào những ngày hè hè, chị em đừng bao giờ ngủ trễ quá (tốt nhất chính là nghỉ ngơi trước 11 giờ) và năng tập luyện thể thao. Những vận động nhẹ nhàng như: chạy bộ, đi bộ buổi sáng… cũng sẽ hỗ trợ cả cơ thể bạn loại bỏ thuận lợi đó!
Tâm lý chẳng ổn định
Các bạn đều biết rằng trời hè có rất nhiều kỳ thi đối với mọi người, đặc biệt là lứa tuổi thanh thiếu niên. Vì vậy, tâm lý căng thẳng và sức ép điểm thi sẽ tạo nhiều áp lực lên tinh thần. Cuối cùng gây nên chứng rối loạn nội tiết tố nữ, các tuyến dầu nhờn trên da hoạt động mạnh, gây hại đến vấn đề điều trị mụn và khiến chúng ngày càng nghiêm trọng thêm.
Vấn đề vệ sinh cá nhân quá kém
Đó được xem là một trong những nguyên nhân khiến da nổi mụn ngày hè thường hay gặp. Lúc quần áo bị ướt mồ hôi, hay bị dầm mưa… nếu chẳng thay ngay sau đó có nguy cơ gây ra hậu quả là ký sinh gây bệnh sản sinh, bị nhẹ thì dễ gây nổi mẩn ngứa, tệ hại hơn thì chắc chắn nổi mụn rôm sảy khắp người.
Cách trị mụn nhanh nhất dễ dàng là phải vệ sinh quần áo sạch sẽ, đựng đồ mặc những nơi khô thoáng nhé!
Đọc thêm về kem dưỡng da ban đêm, kem dưỡng da ban ngày và kem duong da toan than !
0 nhận xét:
Đăng nhận xét